心熱身暖百憂解。李璧如醫師時間
Ep.8：一般手術前後調理與注意事項
遵守衛教防護 / 忌「冰冷寒涼燒烤炸辣濫補濫清」
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主講人：建中堂中醫診所李璧如醫師
李璧如醫師
提倡「排寒」，認為疾病的源頭應求諸本心。服藥或外治調理，可以解決肉體的部分問題，可若根結未解，所有處置都只是暫時，甚至無效的治療。希望透過觀念的宣導，毋有恐懼、顛倒夢想，讓人回到最自然原初的身心狀態。
著 作：《病從排寒解》（三采文化）
《情緒排寒》（方智出版社）
部落格：「李璧如醫師排寒保暖治未病筆記」
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粉絲團：「李璧如醫師」
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首先回顧一下李璧如醫師在 Ep.4〈長者排寒保暖之必須〉中談到，「六十心氣始衰」（註1）。
再來看 Ep.5：〈排寒保暖提昇體氣 正氣存內力抗病毒〉，李璧如醫師強調，對治新冠肺炎「排寒保暖是主軸」、保健之道是「溫養中焦脾胃、固護心腎陽氣」。
而這「心腎陽氣」不只關乎免疫力，是面對新冠肺炎的金鐘罩、鐵布衫，更是李璧如醫師在 Ep.8 談到〈一般手術前後調理與注意事項〉的核心關鍵。
腎為先天之本，生活型態的改變、工作奔波的操勞、疾病衰老的損耗，再再成為「致」病根源，但一般治標（病）不治本（體氣）的方式，不僅無法藥到病除恢復健康，甚至可能會因為壓抑病情導致關鍵時刻的兵敗如山倒。
李醫師以自己的臨床病例，分析腎氣對健康的關鍵影響（轉折：男廿四歲、女廿一歲）（註2），以及「固護心腎陽氣」的重要性。
局勢動盪不安時，投資理財尤其講究守護核心部位多元平衡布局，以期進可攻退可守；面對「身外之物」，尚且小心翼翼；面對突如其來可能威脅生命的情境時，您我該如何盤點既有資源？所謂既有資源，又包括哪些面向？
不論日常養生、預防疾病、準備開刀，醫師論述「一」以貫之。或許，在各種花俏治療當道的年代裡，懂得善用極簡的「排寒」與「保暖」，才是回歸自然，最聰明、最養生的王道。
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註1、這段出自岐伯答黃帝問，說到人體各階段的生理特點：
人生十歲，五臟始定，血氣已通，其氣在下，故好走。
二十歲，血氣始盛，肌肉方長，故好趨。
三十歲，五臟大定，肌肉堅固，血氣盛滿，故好步。
四十歲，五臟六腑，十二經脈，皆大盛以平定，腠理始疏，榮華頹落，發頗斑白，平盛不搖，故好坐。
五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始滅，目始不明。
六十歲，心氣始衰，苦憂悲，血氣懈惰，故好臥。
七十歲，脾氣虛，皮膚枯。
八十歲。肺氣衰。魄離。故言善誤。
九十歲，腎氣焦，四臟經脈空虛。
百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。
註2、這「七七八八」之說，源自《黃帝內經》，是指女性的生命周期數為七，男性的成長周期數為八：
* 女子七歲腎氣盛，齒更發長；
二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子；
三七腎氣平均，故真牙生而長極；
四七筋骨堅，發長極，身體盛壯；
五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；
六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；
七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形 壞而無子也。
* 丈夫八歲腎氣實，發長齒更；
二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子；
三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；
四八筋骨隆盛，肌肉滿壯；
五八腎氣衰，發墮齒槁；
六八陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；
七八肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極；
八八則齒發去。腎者主水，受五臟六腑之精而藏之，故五臟盛，乃能瀉；今五臟皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣，故髮鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。
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～李璧如醫師講綱～
＊排寒保暖——一般手術前後調理與注意事項
一、術前
1、若非急迫性，何妨帶病延年？
—不求完美，只取自己的平衡態
—就算藥不離身，活著就有希望
—盤點手上的資源（時間、人力、財力、物力、知識、人脈）
2、術前養氣血拉體氣。
—老虛弱那堪耗損，無論如何先養氣血拉體氣
3、多找幾位醫師諮詢，盡人事後，靜心問吉凶。
—風險自負，豈能聽一家言？
—平常多了解各類醫學，以免病來亂投醫。
二、術後
—手術成功，人卻走了？
—關鍵繫乎體氣，尤其心腎陽氣。
．體氣旺會發燒排寒，衰則感染、中風……兵敗如山倒。
．點滴、輸血、針劑俱寒涼，撐得過日後緩緩排。
三、回家調理
—遵12字箴言，趕快出院。
—出院後緩排，保暖溫敷泡腳微汗、杜仲肉桂茶、米油。
—食療方：皇帝豆紅棗粥
—內觀十日課程開示，每天聽一小時，反覆聽幾次
—內觀十日課程台語開示
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