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膝關節退化得開刀？「好膝力」要怎麼保養？怎麼鍛鍊？有哪些原則？什麼是「護膝3+3」？什麼叫做「危險角度」？請膝關節權威呂紹睿醫師來聊聊......

章節

00:00 重點回顧：關節一週不動裡面的軟骨就開始破壞了！

01:04 發現內側皺襞造成的隱藏病灶，從而建構KHPO學說。退化性膝關節炎，終成可被預防與治療的疾病

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文章標籤
呂紹睿 大林慈濟 膝關節 人工關節 關節手術 退化性膝關節炎 踏腳石 KHPC 膝關節健康促進中心 KHPO 膝關節健康促進方案 內側皺襞 軟骨 內側摩擦現象 危險角度 生活3原則 護膝3運動 壓膝 抱膝 直抬腿

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KHPC｜Joint生活家 Ep.01

知情同意病人自主

聰明做醫療選擇

呂紹睿醫師 X 主持人彭瀞儀

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呂紹睿 膝關節權威 大林慈濟 KHPC Joint 生活家 退化性膝關節炎 自己的膝蓋自己救 膝關節健康促進中心

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