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【蘭陽走讀】

流行、經典與傳承

「誰比我流行：經典流行天后傳唱」演唱會

臺灣戲曲學院石惠君 X 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

永美社區的永續善循環

—共生共好的環保綠生活

永美社區發展協會理事長

黃  金  枝  X  彭  瀞  儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

2021女性影展宜蘭場

—焰火書寫年華 光采女影二十

羅東社大主秘黃致遠 X 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

宜蘭步道學

—公民守護環境運動

徐銘謙 X 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

秀麗雋永的彩墨工筆畫

一花一世界一葉一菩提

書畫家伍高明 X 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

我的菜天天都是安全採收期

樂活園地健康蔬菜種植班吳寶玉老師X彭瀞儀

洄龜青年的返鄉創業

—尋找地方與我的旅程

＝積地 X 美泄 X 某某某

劉銘傑 X 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

美麗新視界

—帶著相機去旅行做公益社團

授課講師林宗評 Ｘ 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

我的家鄉值得有一間書店

文邑二手書店林冠旻 Ｘ 彭瀞儀

書市冷淡，根據文化部統計，國人2015年每人每年平均閱讀8.5本書；到了2018年，只剩下4本書，每人平均花費不到700元，青睞類型明顯集中在文學小說、觀光飲食、心理勵志與宗教三大類。

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

2021「鄉聚共好－蘭陽青年的在地生活與世代對話」文化論壇

陳盈良科長、計畫主持人賴志政 X 彭瀞儀

宜蘭向來以好山好水好環境著稱，但是在北宜高通車之後，塞車、別墅、高物價效應層出不窮；面對全球暖化極端氣候以及高鐵延伸宜蘭的挑戰，宜蘭未來發展的契機何在？定位又為何？宜蘭的前世（過去）與今生（現在）無法改變；宜蘭的來世，則有賴所有的宜蘭人拿出態度，挺身扮演促進家鄉發展的關鍵角色！

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

香甜幸福好滋味：糕點人的烘焙與傳承

山下幸福美食坊李振富X 彭瀞儀

聽著李振富老師侃侃而談說著中式米食糕點，心裡莫名興起「鄉愁」，想到了多年前曾經在歐洲旅行幾個月，當時是連黑金剛手機都還不普及的年代，那濃得化不開的鄉愁，就只能靠「家鄉味」安慰安慰自己了。

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

「藥」怎麼用才安全II：食藥交互作用與藥害

羅東聖母醫院醫務部副主任林子舜 X 彭瀞儀

中秋節期間，柚子禮盒是最常見的餽贈選擇，香甜又應景的柚子是一家大小都喜歡的水果，但對長期用藥的慢性病患者或是近期頻繁用藥的人來說，卻是必須特別留意的水果。

生活好EZ｜蘭陽走讀

見證漁港生命史與保育討海文化

文史工作者陳財發 X 彭瀞儀

出身討海世家的文史工作者陳財發，前國華國中教師兼總務主任、蘭陽技術學院兼任講師，畢生從事教職，教育與文史保存是他的專業；尋思再三，退休之後，為了反哺報恩，貢獻畢生學習與專長，在南方澳漁港完工啟用90週年的2013年，創立了宜蘭縣討海文化保育協會；在開港一百週年的2021年，籌辦了「2021南方澳漁港百週年國際學術研討會」，而「南方澳漁港百歲紀念物」，也即將於今（2021）年底開工動土。陳財發希望世人莫忘哺餵、滋養了一代一代宜蘭人的漁港與產業—南方澳與討海。

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

「藥」怎麼用才安全Ｉ：正確用藥觀念

羅東聖母醫院醫務部副主任林子舜 X 彭瀞儀

Covid 19肆虐，全球疫情反覆疫苗後市看漲，疫苗接種潮連帶造成普拿疼缺貨。近來走了幾家藥粧店和藥局，得到的答案都是缺貨。何時補貨？不知道！

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

營造性別友善城市

—宜蘭驕傲大聯盟

宜蘭縣文化協會常務監事郭稟翰 X 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

《青春不遠—洪串珠與她的蘭陽高女同學們》

作    者：張美鳳

出    版：宜蘭縣史館

出版日期：110年6月

生活好EZ｜蘭陽走讀

後疫情時代的數位行銷

—宜花嚴選電商平台

好生意農食協力總幹事梁哲嘉 X 彭瀞儀

生活好EZ｜蘭陽走讀

留根的人—石惠君藝師

國立臺灣戲曲學院歌仔學系副主任石惠君 X 彭瀞儀

點開歌仔戲名旦角【石尚家族-石惠君粉絲團】，看到最新的po文是國立臺灣戲曲學院歌仔學系副主任石惠君和古翊汎老師攜手合作的《鍾馗嫁妹》精彩片段，這齣石惠君戲曲劇坊的作品讓有著「戲曲界鋼鐵人」稱號的古翊汎，在2018年拿下傳藝金曲獎的「最佳個人表演新秀獎」。

生活好EZ｜蘭陽走讀

下一站，幸福。

—羅東社大臺灣鐵道輕旅行班

班代黃惠珍 X 彭瀞儀

生活好EZ｜蘭陽走讀

帶來快樂滿足的社大音樂之路

—羅東社大快樂二胡社、簡單彈唱電子琴班

班代邱芳蘋 X 彭瀞儀