RIBRE DE VOLER 聽書－彭瀞儀

生活好 EZ

活化與創生！

舊衣變新衣

環保藝術家林寶省 X 彭瀞儀

生活好 EZ｜蘭陽走讀

宜蘭史料與史學

& 舊地名小旅行

郭耀清 X 彭瀞儀

生活好EZ｜蘭陽走讀

《噶瑪蘭花蕊綻放中》

—宜蘭社大廿年專書

兒童文學作家陳維鸚 X 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

敦煌能量養生舞：飛天散花

黃靜蘭老師 X 彭瀞儀

人們對敦煌舞蹈的既定印象是菩薩面容行止的莊嚴靜謐、天女飛天散花禮讚佛陀的超凡脫俗，如此不落凡塵的舞蹈，源自於敦煌石窟裡融合中原、印度、西域文化內涵的千年菩薩雕像與飛天壁畫。

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

「生命之海」楊仲璜油畫展

—愛，才是真正的藝術

宜蘭、羅東社大課程發展委員會召集人楊仲璜 X 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

「看見南方澳展」現百年風華

—青山碧海環三澳之蘇澳蜃市

光影藝術班林坤德老師 X 彭瀞儀

【蘭陽走讀】

流行、經典與傳承

「誰比我流行：經典流行天后傳唱」演唱會

臺灣戲曲學院石惠君 X 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

永美社區的永續善循環

—共生共好的環保綠生活

永美社區發展協會理事長

黃  金  枝  X  彭  瀞  儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

2021女性影展宜蘭場

—焰火書寫年華 光采女影二十

羅東社大主秘黃致遠 X 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

宜蘭步道學

—公民守護環境運動

徐銘謙 X 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

秀麗雋永的彩墨工筆畫

一花一世界一葉一菩提

書畫家伍高明 X 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

我的菜天天都是安全採收期

樂活園地健康蔬菜種植班吳寶玉老師X彭瀞儀

洄龜青年的返鄉創業

—尋找地方與我的旅程

＝積地 X 美泄 X 某某某

劉銘傑 X 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

美麗新視界

—帶著相機去旅行做公益社團

授課講師林宗評 Ｘ 彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

我的家鄉值得有一間書店

文邑二手書店林冠旻 Ｘ 彭瀞儀

書市冷淡，根據文化部統計，國人2015年每人每年平均閱讀8.5本書；到了2018年，只剩下4本書，每人平均花費不到700元，青睞類型明顯集中在文學小說、觀光飲食、心理勵志與宗教三大類。

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

2021「鄉聚共好－蘭陽青年的在地生活與世代對話」文化論壇

陳盈良科長、計畫主持人賴志政 X 彭瀞儀

宜蘭向來以好山好水好環境著稱，但是在北宜高通車之後，塞車、別墅、高物價效應層出不窮；面對全球暖化極端氣候以及高鐵延伸宜蘭的挑戰，宜蘭未來發展的契機何在？定位又為何？宜蘭的前世（過去）與今生（現在）無法改變；宜蘭的來世，則有賴所有的宜蘭人拿出態度，挺身扮演促進家鄉發展的關鍵角色！

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

香甜幸福好滋味：糕點人的烘焙與傳承

山下幸福美食坊李振富X 彭瀞儀

聽著李振富老師侃侃而談說著中式米食糕點，心裡莫名興起「鄉愁」，想到了多年前曾經在歐洲旅行幾個月，當時是連黑金剛手機都還不普及的年代，那濃得化不開的鄉愁，就只能靠「家鄉味」安慰安慰自己了。

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

「藥」怎麼用才安全II：食藥交互作用與藥害

羅東聖母醫院醫務部副主任林子舜 X 彭瀞儀

中秋節期間，柚子禮盒是最常見的餽贈選擇，香甜又應景的柚子是一家大小都喜歡的水果，但對長期用藥的慢性病患者或是近期頻繁用藥的人來說，卻是必須特別留意的水果。

生活好EZ｜蘭陽走讀

見證漁港生命史與保育討海文化

文史工作者陳財發 X 彭瀞儀

出身討海世家的文史工作者陳財發，前國華國中教師兼總務主任、蘭陽技術學院兼任講師，畢生從事教職，教育與文史保存是他的專業；尋思再三，退休之後，為了反哺報恩，貢獻畢生學習與專長，在南方澳漁港完工啟用90週年的2013年，創立了宜蘭縣討海文化保育協會；在開港一百週年的2021年，籌辦了「2021南方澳漁港百週年國際學術研討會」，而「南方澳漁港百歲紀念物」，也即將於今（2021）年底開工動土。陳財發希望世人莫忘哺餵、滋養了一代一代宜蘭人的漁港與產業—南方澳與討海。

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

「藥」怎麼用才安全Ｉ：正確用藥觀念

羅東聖母醫院醫務部副主任林子舜 X 彭瀞儀

Covid 19肆虐，全球疫情反覆疫苗後市看漲，疫苗接種潮連帶造成普拿疼缺貨。近來走了幾家藥粧店和藥局，得到的答案都是缺貨。何時補貨？不知道！