許一個興風作浪的退休人生
—想與眾不同就要追求卓越
北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀
根據內政部發布的資料，民國112年國人平均壽命為80.23歲（男性76.94歲、女性83.74歲）。而按勞基法第54條規定，勞工年滿65歲強制退休。
經歷漫長人生，卸下各個不同階段的責任後，在這個最了解自己、最有能力做自己的退休後人生該怎麼過？如果不想從眾、不想追求標準答案，更不想風平浪靜，請聽韓教授空中健康教室 Ep.11（下）：許一個興風作浪的退休人生—想與眾不同就要追求卓越_北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀
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開場
許一個興風作浪的退休生活
01:39
讓潛在的興風作浪基因養成習慣
・真正的科學就是追根究底
以邏輯思維探索生活中的問題
—要追求卓越而非一成不變
—想與眾不同就要乘風破浪
07:26
沒錢不能乘風破浪、興風作浪？
．「沒錢」的定義是什麼？
—沒錢是一種感覺？！
—腦筋洗一洗轉一轉
—不被外在訊息綁架
．防患未然能扭轉未來的長照需求
13:04
此刻的自己幸福嗎？
．還我本來面目
—角色轉換的自我認知
．什麼是「幸福」？
—可以跟家人好好說話
．退休生活的最大功課為何？
—從自己開始做調整做改變
18:24
．2024/10/30 台北醫學大學場
健康與財富那點事-雙共鳴對談
報名連結
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或電話報名 (02) 8758-0354
．接建同文教基金會營運長的初發心
—健康飲食、心靈療癒
．用我的生命經驗故事去觸發更多人
23:14
Ending
韓柏檉老師要收徒弟囉
聽書｜客座總編、（引用自《越自然越抗癌》）
韓柏檉
．被台灣媒體譽為「抗癌心靈導師」
抗癌成功 15 年，身心靈整合生活實踐，擁有豐富經歷，具故事與話題性，廣為民眾信賴與接受。
．全臺最會打果汁的男人
「清血排毒蔬果汁」個人特色配方，越喝越年輕有勁，現身說法更令人動容與信服。
．媒體魅力與關係佳
擁有 6 本暢銷健康養生科普書籍、上過各大媒體版面（TVBS 看板人物節目、訪談、報章雜誌、YouTube頻道、FB、小紅書等），具流量、影響力與粉絲群。
在 YouTube 上的演講影片- 食物加減吃 有 180 萬人點閱；TVBS 看板人物的個人專訪節錄也有 80 萬人點閱。
．溝通能力強、幽默風趣、論述淺顯易懂說服力強
具創意與差異化的整合能力，並具多年大小巡迴演講經驗。
學歷
台灣大學 博士
現職
臺北醫學大學 名譽教授
建同文教基金會營運長
韓養-品牌創始人
元識覺健康生活有限公司創辦人
壯世代科教文協會常務理事
經歷
臺北醫學大學 公共衛生學院 教授
臺北醫學大學 進修推廣處 處長
臺北醫學大學 圖書館 館長
臺北醫學大學 學生事務處 處長
臺北醫學大學 公衛系 系主任/研究所所長
癌症關懷基金會 董事
2019 TVBS看板人物
撰稿、主持、
彭瀞儀
照片提供、
韓柏檉
剪輯、Bing AI繪圖、
水心
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