小湛靈界觀察日記 Ep.17
完整的能量場就是最佳防禦
☆ 收好能量是對自己最好的幫助
☆ 專心做你喜歡做的事
欣賞與眾不同是對生命的敬意
☆ 珍愛自己的練習
每天回家的小儀式：釋放壓力
靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀
今天這一集可以說是從氣味出發，談寵物、談安全感，談精靈、精怪的氣味，以及精怪幫派間的火拼傾軋……看起來一整個大跳tone的主題，其實卻是環環相扣的。
小湛除了從能量的角度，解釋能量體眾生們到底「有多大」？為什麼可以「忽大忽小變幻莫測」？再從〈下咒〉一文，深入探討下咒的原理、下咒者的手法、下咒者的後遺症，以及麻瓜如何預防遭人下咒？差點忘了，還談到了靈擾、帶天命……
至於珍愛自己的小練習，小湛邀請大家，每天回家先給自己一個小小儀式，釋放所有壓力、煩惱，然後「為自己做最好的事」。
【小湛靈界觀察日記】Ep.17：完整的能量場就是最佳防禦—專心做你喜歡做的事_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀
Time Code、
00:00
＊開場
順利交出書稿
新書即將出版
持續趕桌曆中
帽子衣服會陸續上架
01:46
＊氣味＝安全感（用餐慎入）
咪咪、醬醬來代打
愛喵長老幫喵喵關說
要小湛出遊前留「那個」?!
貓狗從用排遺打招呼並
嗅出個性與生長環境?!
便便氣味是安全感的來源？
抽菸會引來精怪？
13:03
＊氣味與精怪
不同精怪幫派有不同的氣味？
精怪透過能量調整改變味道？
精靈 vs. 精怪
如何聯合氣脈精靈清理精怪？
岔路 / 風水 / 精怪？
21:11
＊妖魔鬼怪的真實大小
山豬精怪阿福曾想招募小湛？
好鬥心強可能被精怪所吸引？
能量變化決定靈界眾生大小？
27:21
＊臺、日氣場大不同
臺、日「氣場」的差異
臺、日靈界眾生的差異
小湛因精怪宣示效忠而慌亂?!
33:17
＊下咒
〈路邊的下咒者〉
小湛說下咒者的能量運作
「香」的作用類似烽火臺
惡意能量的氣味、顏色？
下咒者必定先傷害到自己
41:08
＊靈擾與帶天命
給不計代價只為報復者的建議
能量強大的通靈者是豢養精怪傷人
能量較弱的是以自身能量運勢傷人
有些嚴重的靈擾其實是肇因於
靈力強大的通靈者前世與精怪簽約
帶天命 / 服務？
48:29
＊正能量 vs. 負能量—由心念決定
完整的能量場就是最佳防禦
「靈魂 / 肉身」比 vs. 施咒者的攻擊
盡可能讓自己的焦點全部放在自己身上
運動可以鍛鍊自己並讓注意力常留己身
—注意力回到自己（有足夠的向心力）
就能擴張能量場、加速代謝負能量
54:32
＊欣賞與眾不同是對生命的敬意！
〈無法承認的嫉妒〉
嫉妒是過度激烈的羨慕情緒
容易讓人走火入魔忽略後果
59:37
＊專心做你喜歡做的事
收好能量就是對自己最好的幫助
—全心全意每天為自己做一點事
是一場與自己的長期比賽
01:02:55
＊每個人都有靈魂團隊
〈日本遊記金色扇子〉
受上高地大精靈邀請查神社執照
日本靈界眾生大多積極進修
能量為什麼必須不斷更新？
每個人都有「靈魂團隊」
最基本組成就是守護靈和指導靈
指導靈如何提供協助？
如何辨識指導靈與內心的聲音？
01:12:03
＊珍愛自己的小練習
每天回到家的簡單小儀式
深呼吸把煩惱壓力
由腳釋放到大地深處
再把雙手放在心輪
集中為自己做最好的事
01:15:46
＊ENDING
把注意力拉回自己
能量就會立刻集中
防禦力會立刻填滿
聽書｜客座總編、
小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》）
高中想當獸醫，結果術科考試素描超過頂標，就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓，2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝，並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。
2012 年認識氣功老師，才知道原來自己是天生通靈者，開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處，擼貓，閱讀和繪畫。目前是美術老師，引導同學用繪畫排解情緒壓力，也帶領冥想班，讓同學跟隨氣脈的變化，調適身心與生活的關係。
臉 書、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌
部落格、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌
圖文提供、
遠流出版公司
小湛
撰稿&製作、
彭瀞儀
播出日期、
2023.12.06
YouTube｜https://reurl.cc/gagK0p
Castbox ｜https://reurl.cc/l7EKQY
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