自我現況與臺灣的觀照_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀_2023.06.08－聽書 Reading by listening

【小湛靈界觀察日記】

Ep.5：自我現況與臺灣的觀照

☼ 靈魂住在心輪，因愛與萬物連結

☼ 時時專心回到自己

☼ 路怒症、詐騙與金錢

☼ 珍愛練習：開肩開心

靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀

回想一下，你上次純粹因為一陣清風拂面而過，感覺被撫慰與疼愛是什麼時候？在今天的節目中，將請靈界觀察者小湛以既視力帶我們從風、風精靈、五官五感、與大地連結、能量、頭腦過度強盛、思考上癮、回到當下、與靈魂合一、集體潛意識，再到路怒症、詐騙與金錢議題，一層一層看見自己、認識自己、認識能量，進而修復自己、修復集體潛意識。請聽【小湛靈界觀察日記】Ep.5：自我現況與臺灣的觀照_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀

Time Code、

・02:17～05:57

　萬物都有意識，風也不例外。

・06:00～17:17

　當你看到一個很可愛的小動物或者你很喜歡的一個人的時候，你有沒有感覺到，你會有一種想要擁抱他，你的內心、好像你的胸口這個地方、其實是心輪，我們的靈魂住在這個地方，我們是因為愛而互相連結的，我們的靈魂願意跟萬物連結。問題是，我們的孤單寂寞從哪裡來？孤單跟寂寞是一種切斷的感覺，我不再被支持了或者我被冷落了、我的求救沒有人聽到，這部分也跟心輪有關，在經歷重大打擊的時候會有心碎的感覺，那時候就是我們太激動了，覺得我們失去了跟別人的連結。所以我們的能量就塞住了，就會感覺到痛苦。

　我們一直都在連結之中，會讓我們感受到被切斷的過程，通常跟大腦的能量有關。

・17:20～21:52

　來自五官五感的感受與能量

　能量分很多層次，太陽也是一種能量，我們看得到、我們感覺得到，但是我摸不到，但可以感覺到它好熱好熱好熱喔；我可以感覺到你的情緒，你今天好開心喔，或者我覺得你今天好低落，它也是一種能量，情緒也是一種能量。有時候能量會是一種不一樣的平台，包含你的健康也是一種能量、你的精神狀態，今天精神特別好或是精神比較消沉的，所以能量有非常多的層次。

　我們通常在清醒的時候，在日常生活的時候，靈魂是在我們的旁邊，祂用一個客觀的角度看著我們生活；我們在睡眠的時候，靈魂會跟我們合一會整合，每天晚上睡覺的時候都是在整合，祂們就可以進入一個主觀的角度去感覺到今天發生了什麼事情，我是這麼的憤怒。可是早上的時候，祂在旁邊，祂就會發現，因為誰誰誰的原因導致我的憤怒，那我就可以在未來的人生藍圖上面做一些比如說有一些貴人提醒我或支持我、或者有一本書讓我去有機會調整我的狀況。所以靈魂通常都會在一個旁觀的角度看著我們的喜怒哀樂，邊去考慮著那將來的藍圖要怎麼調整。所以靈魂祂們經常是用一個旁觀跟主觀的角度一直來回地切換觀察。

・21:52～24:21

　透過睡眠與回到當下，學習跟自己好好相處

　睡覺，重點就是你要睡得可以放鬆！我發現很多人睡眠狀況不好，通常都跟身體太緊繃有關係，比如前面說到的太害怕了，害怕沒辦法得到什麼東西或是害怕沒辦法做到什麼東西，他的頭腦就會一直在思考，其實有很多人思考上癮—他的頭腦要一直保持在很高亢的運作中，然後就會覺得自己很有用，這也是我們填鴨式教育有點太多了，大家習慣你一直要讀書讀書讀書、要一直持續地吸收，然後就會變成你大腦的能量會很亢奮，晚上要睡覺的時候滿腦子都在想著工作或者其他人的事情，頭腦裡面塞了太多資訊沒讓自己靜下來。所謂的靜下來就是我現在洗澡就專心的洗澡，專心地回到這個當下。洗碗的時候就專心的洗碗，就是有意識的克制你的大腦。我的經驗是，當你可以控制你頭腦的意念時，你會睡得比較好。

．24:26～29:29

　專心活在當下的意義與作用

　有點像是錨定你的能量，在靈界或是在精神層面，你的想法在哪邊，你的能量就在哪邊。當你一直想著工作的事情時候，你的能量可能就跑到辦公室去了。

　一次只做一件事情，一次只想一件事情。有的人會同時想五、六件事情，就是一直跳躍一直跳躍一直跳躍，他的能量其實是大量分散的，然後他就很容易累！這會造成能量的大量散失，我在改同學畫圖作業的時候就發現有一些人就算正在畫畫，因為在畫圖的時候會把你的能量記錄下來，我就發現她雖然身體在畫畫，可是思緒在其他地方，我看到其他影像，包括她是在擔心家裡的事情，或者可能擔心公公婆婆，或者父母親、小孩，可能還有親戚的東西，我就覺得天哪，只是一張圖畫，我希望大家是專心在你的身上、陪伴你的情緒，但是好多人都是在，你只做一件事情，但是想法都已經跑到旁邊去了，就是你好像沒有辦法跟自己好好相處，它其實是需要練習的。跟自己相處這件事情我覺得它可能也是要去意識到我的能量也是很重要，我要回來珍惜我自己，有時候會缺乏珍惜自己的心意。

．29:35～33:53

　我遇到那麼容易焦慮的人的時候，我都會提醒她妳有沒有發現妳很容易焦慮、恐慌？我每次講到這邊她們都會大哭，覺得心力交瘁，付出這麼多都得不到愛。所以我說可不可以看到你自己現在那麼需要愛？我提醒她把手放在胸口，你能不能送一份小小的愛給你說，我現在可以看到我自己，可以心疼這樣子的我，因為我真的太累了。

　至少在這個時刻把你的能量都收回來，至少留下一個自己的時間，我通常都是在睡眠前的時間做這樣的整理—睡覺前我會把手放在我的胸口、放在我的心輪，告訴我自己說，全部的我都回來了嗎？我現在就是專心地躺在床上感覺全部的我，我的身體、我的感覺、我的情緒，全部都回來我這邊，慢慢地安撫我自己，感受我的存在。就像早上我已經花了好多的時間跟精力跟很多人互動，可是晚上我可以專注地回到我的身上，我的力量全部又可以再一次回來。

．34:01～37:05

　路怒症反映出「無法與自己好好相處」的集體潛意識

　開車跟集體潛意識有關。集體潛意識是一種你的認知、別人也有同樣的認知、大家都有類似的認知之後，它就會變成一股氣氛，環繞在當地地區上面。我個人觀察到「路怒症」的人，比如我搭公車或是看家人開車或是給朋友載的時候，我就發現開車的時候很多人都會有一種焦慮感，那個焦慮的來源可能是我要趕快來到目的地、或者我討厭有人超車、或者生活上可能有些壓力，就會想要加油門、想要享受一下加速的快感。這其實有一部份是他沒有辦法停下來跟自己好好相處。他是為了一種我要趕快來到目標、我不能輸、我一定要贏，都是類似的情緒，所以我必須要趕快、要搶先、我要立刻......它是類似的情緒。開車有一點點觸發我們生活上的競爭性跟焦慮，我不能遲到、我不能慢下來，就是我們前面那一段說到的，我必須要成為比較好的狀況。

．41:08～42:17

　環繞當地地區上方的集體潛意識是如何呈現的？

　我覺得我們的集體潛意識，當我們開始改變我們的心態跟看法的時候，我們的想法它就會加入集體潛意識，那個畫面比較像是加入調味料，輕輕地灑粉、輕輕地撒粉，就有一點中和裡面的一些成分，就會變得比較緩和。

．42:19～45:20

　臺灣、中國、滿多華人地區，你會發現詐騙比較多。詐騙要的就是錢，你會發現華人對於錢財這件事發常看重，往往我們在做升學考量的時候，父母親都會說你要選哪一個科系比較有錢，好像我們教育上都會說，你長大後要賺大錢，連新年打招呼都是恭喜發財，就是財啊我們要錢哪！這個對錢的重視，有點太過強調了。我們在成長的過程中，應該可以提醒說你以後要有錢，可是這個錢不是必要的，它很重要但是人與人之間能夠相愛、能夠找到支持你心靈的關係也是很重要的，我覺得它是需要加入這種比較感情的成分在。因為我們要有感情的連結之後，我們就會體恤別人，有的人過得比較辛苦、背景比較艱難一點點，我們或許可以把比較多的錢、資源分送給需要的人。有時候憐憫心這種感情的連結，它也是需要被培養的。詐騙，他們要的是錢，可是他們好像不會去在乎別人的內心或者生活上的需要，只在乎我要多少錢，我要把你得到的東西都撈過來，它其實是一種失去同理心的狀況。它其實是一種頭腦太強的現象，是一種頭腦過度強盛，卻失去了對環境、對別人友愛的心的連結。

．45:39～52:30

　錢財也是一種能量被附著一層集體潛意識的能量

　讓錢財無私流動這個世界會回應你

　錢財是一種能量，因為大家對錢這麼地重視，所以錢財多多少少也被附著了一層集體潛意識的能量在上面，所以你會發現有些人窮的時候感覺人很好，但是當他有錢的時候，整個人都變了，變成暴發戶、變成會瞧不起別人......，他就是被「錢的集體潛意識」能量影響，因為我們太看重這個物質的東西以致於我們的集體潛意識的能量影響到他，所以變成錢就會跟業力有一點點關係，就會變成一種比較沈重的氛圍，就會變成我們對錢的重視性已經大過於我們對其他人類的同理、對其他萬物的同理，所以就需要去平衡。比如讓自己有一小筆金額定期捐款，幫助你想幫助的弱勢。

　每個人的靈魂會設定你這一生大概的財富會有多少，這是靈魂設定的，如果大過於你當時靈魂設定的，就很容易因為意外事件或是什麼事情突然那個錢就走了。如果你天生設定了一個很大的金額，你就很容易用很多種方式得到那一筆金額。

　剛剛有講到集體潛意識跟錢是有關，所以當你得到越多的金錢的時候，相對的你就會累積一定的業力，那你一定要把這筆錢要用來回饋這個社會，多多少少要回饋；畢竟錢是跟人的慾望有關，你要讓它有一種出去，捐出去是一個善意是為了要幫助其他人，分享我的能力，希望比較辛苦的人也可以得到一些幫忙，有餘力再多捐一點點。

　你讓它保持流動的時候，比如說假設這輩子你的靈魂設定最多就一百萬，可能你就是得到了這一些錢，你看到了其他人好像也有需要，你可能就捐個十幾塊或幾千塊出去給人家，當你的心意是帶著有人比我更需要，你是用這種很單純的分享，就算拿不回來也沒關係，用這種越單純的想法出去的時候，這個世界會感謝你，你可能捐出去一千塊，他會加倍送給你兩千塊。可是這兩千塊的值它可能不是金錢，但它可能是一個好運、有人特別喜歡你、或者有貴人運、或者健康你有疾病很快就好了，這世界的回饋可能不是錢，但它會回應你。依照你能做多少算多少，不用強迫自己，這個世界都會看到、土地會看到、風、水、萬物、宇宙都會看到，你做你能夠做的，不要讓自己太累就好，這個世界都會回應你。它其實是一個友善的連結。

　反而我看過另外一個狀況，有一些人在進入宗教會覺得我要福報，可是這個心意是我的錢是要換給我好處的，反而這個顯化會減弱。

．52:31～54:37

　再說風精靈

．54:38～01:00:12

　珍愛自己小練習：把肩膀轉開、把心打開

　五、六月環境壓力大，太陽越來越大的時候也會把我們比較深層的壓力顯化出來，你就可能特別浮躁、特別焦慮，或者特別容易恐懼、不安。大家可以試著把肩膀往後面轉開，讓肩膀離脖子遠一點，如果再可以的話，可以雙手握拳在背後，盡量讓手打直，往下自然打直，如果可以再往上抬，如果不可以的話就是往下拉直。如果沒辦法握拳也沒關係，重點是讓你的肩膀往後展開，讓你的肩膀放鬆，而且會讓你的血壓降得比較低，因為我們的脖子很細，如果壓力很大，我們的肩膀很緊的時候，會讓我們的血管比較小一點，所以把肩膀打開，讓血液流通會比較舒暢一點，你的精神會比較好一點，你的心情也會好一點，而且你的心胸會被打開了，然後你的心靈就會比較沒有那麼沈悶，還有就是你的呼吸會變得比較深。

附註、

風精靈

新仇舊恨

創意、聯想、幻想、走火入魔

駕駛

聽書｜客座總編、

小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》）

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