《9個實驗，印證祕密的力量》
E-Squared: Nine Do-It-Yourself Energy Experiments That Prove Your Thoughts Create Your Reality
作者：潘‧葛蘿特
原文作者：Pam Grout
譯者：孟紀之
出版社：方智出版社
出版日期：2014/04/24
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導讀：方智出版社副主編黃淑雲
◎內容簡介
連NASA科學家都大力推薦的書！
看再多書、聽再多課，都不如自己親身實證來得有用！
這9個簡單的能量實驗，不花1毛錢，每個人都可以做。
這些實驗會向你證明，你擁有自己想像不到的強大力量。
所以，拿自己的人生來做實驗吧！
用你的能量，成為最棒、最快樂、最神奇、最美、最善的自己！
★《紐約時報》及亞馬遜書店暢銷書，超過千位讀者5顆星按讚！
★李欣頻、侯佩岑、曾寶儀、貴婦奈奈、周介偉、Phyllis，嘖嘖稱奇推薦！
如果你讀過《祕密》之類的心靈書，或聽別人聊過，大概已經知道思想能創造現實，知道你的人生完全由你自己掌握。可惜，還是有個小問題存在……
你不是真的相信那一套，不是完全相信。
不要面對現實，要創造現實！
其實，宇宙真的有一個充滿無限可能的能量場，但就是因為看不見，所以很少有人百分之百相信它的存在。好消息是，本書作者設計了9個可以在短時間內印證9種能量法則的實驗，讓你可以實際驗證，能量真的在我們的人生中運作，而且你的思想可以影響那個能量場，從中吸引出事物。
神經科學家說，我們的思想95%是由已有成見的潛意識心智所控制，當你思考時，並非真正在思考，而只是拿舊「電影」出來看。所以，學會轉化能量太重要了，本書就能幫你改寫腦中的落伍思考。我們必須拿全新的鏡頭看世界，如果你不抱成見，整個世界都能任你揮灑。
不要懷疑！書中的9個DIY實驗，能為你證明：
1.有一個充滿無限可能性的能量場，雖然看不見，卻實際存在。
2.你的信念和期望會影響那個能量場，並從中吸引出事物。
3.你本身也是一個能量場。
4.你關注的事物會擴大。
5.與那個能量場連結，你將得到取之不盡的正確指引。
6.你的思想與意識會影響物質。
7.你的思想與意識打造了你的身體。
8.你和宇宙中所有的人事物都是相連的。
9.宇宙取之不盡、用之不竭，而且大方得不可思議。
★讀者激動見證！台灣讀者的6號實驗（意念影響綠豆生長）見證：
‧沒想到所種下的綠豆種子，在短短的七天就長得那麼高了，而且更讓我感到訝異的，是我用思想和意念所投射的左邊綠豆，真的就像我想像中的一樣，生長速度比右邊的種子還要快速、且還要高大。這個實驗帶給我非常大的感觸，雖然我過去的種種人生經驗，已經讓我驗證過許多「思想能改變實相」的奇蹟了，但我還是為這次的實驗結果感到震驚！畢竟這是我第一次參與整個演變的過程……別小看你的意念，因為它真的可以改變這個世界喔！──讀者林哲瑋（實驗紀錄請見：kobetmac24.pixnet.net/blog/post/40924795）
‧看到左邊綠豆真的成長比右邊快時，心裡除了開心之外，也真的意識到原來我們的意識真的是有能量！甚至可以影響到植物的成長，真的是不可思議！從這個實驗裡實際驗證我們的所思所想會影響我們自己的人生。曾在一本書看到英文有句諺語：「要小心你所期待的，因為它真的會實現！」更讓我覺得有意識覺察自己腦中想法是很重要的，用這樣親身實證方式證明，還滿有成就感的！──讀者李金陵（實驗紀錄請見：www.facebook.com/julia.lee.399/posts/829933670353396?stream_ref=10）
‧我一向奉行的原則，是親身體驗最符合自己的感受，別人講的，可以當參考，但不能當成絕對，畢竟，每個人都是獨立個體，感受不可能是完全相同的！把別人的經驗當成自己的經驗，也許就錯失掉了自己體驗的機會了……於是有了這篇實驗文章……到了第9天，一看就知道差別很大了。我算過，總共20格裡面，發芽比較明顯的共有11格，而在左邊的綠豆成長較好的，共有8格，3格為右邊的，其他發霉及營養不良的，則未計算。──讀者黃進申
★國外讀者見證：
‧做了書中其中一個實驗之後，我在12小時內獲得了1千美元，這正好是我急切需要的。
‧我做了其中一個實驗，設定「改善健康」的意念。我有鼻竇方面的問題，本來需要開刀，結果開始做實驗隔天，我就看到一則報導，上面說我在吃的某種營養補充品會讓鼻竇塞住，我便停止服用，當天鼻子就通了。
‧3年前，我在種花時把手上的金戒指弄丟了，在看過這本書之後，我請求潛能場幫我找到它。大約1個星期後，我正在清理爐灶下方，結果就在那裡找到了戒指。真是太讓人驚奇了，它是怎麼從花園跑到爐灶下面去的？這書裡說的東西真的管用！
‧我依照書中一個實驗的指示，請求神告訴我，我應該先著手寫3本書中的哪一本。我列出了我一直在籌備的3本書，1本是小說，1本是非小說，另一本則是我的人生故事。大概1天後，我就在我的臉書上看到一個貼文時從來沒引述過他人話語的朋友，貼了這樣一則訊息：「在寫你的人生故事時，別讓你之外的任何人握住筆。」哇！
‧我做了書中的第1個實驗，在星期三晚上7點半請求宇宙在48小時內給我一個意外好禮，讓我知道它的存在。星期五早上，我再次試著申請一張免抵押信用卡──我的信用評分不好，之前已經被多家銀行拒絕了。結果這次我上網申請，居然不到5分鐘就被核准了，信用額度是2千美元！這怎麼可能？6個月前，還沒有任何一家銀行願意給我信用卡，結果現在我居然拿到一張額度有2千美元的卡，還免抵押！
★名人推薦！
‧我看了一下前言，發現作者寫到「指派上帝當我的執行長」，我心想：「什麼？原來這位暢銷作家跟我雇用同一位員工擔任同一個職位！」……我向執行長說，可以讓我在48小時內找到我上週翻遍了整個家也找不到的暖肩枕嗎？實驗結果雖不像作者在前言說的，一覺醒來她找的釘子就出現在她手上那麼神奇，但我的確在期限內得到靈感，打開1個多月都沒用過的微波爐，發現暖肩枕安好地躺在那兒等著我完成這個實驗。於是現在，我默默坐在書桌前寫這篇推薦序。執行長叫我幹的，我既然選了他，就相信他！──曾寶儀（知名藝人）
‧無論什麼人，即使像我這種對組織化的宗教抱持懷疑態度的人，只要是想了解靈性思想及其如何應用在芸芸眾生身上，我都大力推薦這本書。──喬伊絲‧巴瑞特博士（前美國太空總署生物學家）
‧這本書非常棒，讀來有趣、令人振奮且愉悅，而且傳達了深刻的訊息。──克莉絲汀‧諾瑟普醫學博士（《女性的身體，女性的智慧》作者）
‧我愛極了這本書。作者潘‧葛蘿特結合了有如脫口秀主持人艾倫‧狄珍妮那樣詼諧戲謔的寫作風格，以及靈性導師狄巴克‧喬布拉那般深刻的智慧，提出了有力的訊息及一系列實驗，將百分之百向你證明：思想的確能創造實相。──傑克‧坎菲爾（《心靈雞湯》系列作者之一）
‧我覺得，如果連一個53歲、來自美國中西部、抱持著懷疑的態度、說話不客氣的廣播主持人，都認為這本書可能是談論「世界如何運作」的書裡面見解最透澈、最精準的一本，那麼，它登上暢銷書排行榜也是指日可待了。作者潘‧葛蘿特誠實而幽默地談到人類的狀況，而她傳達的訊息無疑是十分深刻的。──約翰‧聖奧古斯丁（《歐普拉與好友們》廣播節目製作人、《每一刻都是關鍵》作者）
‧讀這本書猶如在酷熱的天氣裡暢飲一大杯檸檬水。我不斷在書上畫重點，或是在頁邊空白處寫下「沒錯！」等字眼。這本書很優，直言不諱、朝氣蓬勃、趣味橫生，卻又充滿深刻的智慧，令人滿足。作者潘‧葛蘿特可沒有偷偷留一手，你或許認同她對靈性的看法，也可能不認同，但我相信任何讀到這本書的人一定會更加確信世上的一切事物都有一個正面的目的，確信我們都是被愛著的，確信我們都有重要的工作要做。──維多莉亞‧莫蘭（人生教練、《魅麗女人》等十多本書的作者）
這本書是讓人耳目一新的實用神祕主義指南，它好就好在不會要我丟掉理智，反而讓我藉由親身嘗試書中的實驗，並檢視其成果，滿足了我內心那個懷疑論者。而且你猜怎麼著？她的方法果真有用！──戴夫‧司邁立博士（《減重從內在做起》影片製作人）
◎作者介紹
○作者簡介
潘‧葛蘿特（Pam Grout）
一個無可救藥的浪漫主義者，依然相信這個世界是個美麗的地方、人們是高貴的，也依然相信萬事皆有可能。
這本書其實源自她在8年前寫的《上帝沒有不順心的日子》，她很愛那本書，極度希望它暢銷。當時是《祕密》影片正流行的時候，而那本書沒有賣起來，就這樣默默地在書市消失。不過，她並未太執著於書賣不好這件事，她就是放下，然後繼續前進。
之後，她為《國家地理雜誌》寫了3本書，還寫了一部電視影集，而最重要的是，她讓自己的「喜悅通道」保持暢通。她認為，一旦你真正開始只尋找祝福與奇蹟，喜悅與成功就會不由自主地向著你來。她相信這就是《9個實驗，印證祕密的力量》這本書現在之所以成為暢銷書、引起如此多共鳴的原因──她準備好了，她的喜悅通道沒有堵塞，時機也對了（至少對她而言）。
她實踐並教授「奇蹟課程」將近30年，深信意識能創造物質，深信人類能事先決定自己要用什麼方式體驗人生。在她的著作與部落格中，她如此描述自己：「潘‧葛蘿特是一個環遊世界者、一個慈愛的母親、一個暢銷書作家、一個百萬富翁，並以其見證鼓舞她遇見的每一個人。」她說，這段文字是她在20多年前就開始運用的肯定句──在她有小孩之前，在她遊歷各國之前，在她成為作家之前，甚至在她如此愛自己之前。而現在她可以很驕傲地說，肯定句真的有效！
她一直以來都運用本書中提到的法則，以思想創造自己的人生，且成果豐碩，例如：
‧在買不起機票卻很想追隨喜歡的人去澳洲雪梨時，藉由想像自己一派輕鬆地在雪梨衝浪的情景，不到一星期，就接到一份去澳洲寫一篇蜜月報導的工作。
‧轉換了認為自己是個上不了檯面的專欄作家的想法、開始用正面話語肯定自己之後，就接到了好幾家全國性知名雜誌的案子。
‧在她停止認為自己是個醜八怪，轉而去注意自己外表有哪些討人喜歡的地方時，她的近視眼恢復正常，布滿青春痘的臉部肌膚也變得白淨了。
‧她想要一個馬鈴薯壓泥器，沒跟任何人說，只是在心裡想著下回去超市採購時要買一部回來，當天晚上，她的朋友就把已經用不到的馬鈴薯壓泥器送給她。
‧她覺得自己的生活應該多點歡笑，不出幾星期，她便開始跟一位幽默風趣、最後還當上喜劇演員的同事約會。
○譯者簡介
孟紀之
師大翻譯所碩士，耕耘中英雙向翻譯多年，廣及財經政商人文心靈等領域。未來將繼續蓄積翻譯能量，分享更多好作品。譯有《瑟多納的靈性召喚：轉化心能量的旅程》《9個實驗，印證祕密的力量》等書。
◎目錄
〈推薦序〉本書滿足了懷疑論者對靈性的渴求──喬伊絲‧巴瑞特
〈推薦序〉執行長叫我推薦的──曾寶儀
〈前言〉何不拿你的人生來親身實驗？
〈緒論〉我們被嚴重誤導了
〈前置作業〉以科學精神做實驗
1號實驗：潛能場的存在
本實驗證明：有一個充滿無限可能性的能量場，雖然看不見，卻實際存在。
2號實驗：看見黃色蝴蝶
本實驗證明：你的信念和期望會影響潛能場，並從中吸引出事物。
3號實驗：用魔杖測能量
本實驗證明：你本身也是一個能量場。
4號實驗：顯化的力量
本實驗證明：你關注的事物會擴大。
5號實驗：內在的指引
本實驗證明：與潛能場連結，你將得到取之不盡的正確指引。
6號實驗：意念影響綠豆生長
本實驗證明：你的思想與意識會影響物質。
7號實驗：愛食物，不發胖
本實驗證明：你的思想與意識打造了你的身體。
8號實驗：隔空傳訊
本實驗證明：你和宇宙中所有的人事物都是相連的。
9號實驗：尋找豐盛
本實驗證明：宇宙取之不盡、用之不竭，而且大方得不可思議。
〈後記〉與夥伴一同發想新實驗
◎序
○推薦序一：〈執行長叫我推薦的〉──知名藝人 曾寶儀
這本書的書稿在我最忙的時候出現在我的郵箱裡。關於要不要推薦，我始終拿不定主意，因為不管是掛名推薦或寫文推薦，點頭答應的前提一定是我有時間看完這本書，而看大綱的介紹，裡面還牽扯了實驗，如果什麼實驗都沒完成就推薦，也太不負責任了吧！
隨意看了一下前言，發現作者寫到「指派上帝當我的執行長」，我心想：「什麼？原來這位暢銷作家跟我雇用同一位員工擔任同一個職位！」看來這本書會出現不是沒有理由的。雖然不確定這位作家公司的組織架構跟我的是否相同，但我確確實實在這位執行長的領導下過得挺爽的，而我想不出為什麼我可以從中得益，卻又偷偷藏起來深怕別人知道，大家都過得很爽、開開心心的，天下太平、富足美滿，不是很好嗎？
執行長看出了我的意願與疑慮，於是先將我原本預定的那個2天1夜、行程匆忙的工作挪到1個月後，好讓我空出時間看完書稿。看的過程中，我同時在想，好歹我也挑個實驗做做，這樣寫文推薦也比較有說服力。於是我向執行長說，可以讓我在48小時內找到我上週翻遍了整個家也找不到的暖肩枕嗎？實驗結果雖不像作者在前言說的，一覺醒來她找的釘子就出現在她手上那麼神奇，但我的確在期限內得到靈感，打開1個多月都沒用過的微波爐，發現暖肩枕安好地躺在那兒等著我完成這個實驗。
於是現在，我默默坐在書桌前寫這篇推薦序。執行長叫我幹的，我既然選了他，就相信他！
我沒辦法說出像電影《食神》裡面推銷「爆漿瀨尿牛丸」那樣的台詞，說看了這本書就會長高、考試就會得100分喔！我只知道我的情況是，追隨老天爺為我留下的蛛絲馬跡，順勢而為，相信每一件事出現在我的生命中都是有理由的，畢竟祂幫我寫的腳本比我自己想得出來的好100倍。看到這兒你可能會說：「拉拉雜雜地寫這些，跟這本書有什麼關係？」對我來說，這就是5號實驗講的「連結得指引」法則哩！
最後，我有個小提醒：這只是眾多幻象裡的一個小遊戲，如果你會玩它，它可以很好玩。Have fun!
○推薦序二：〈本書滿足了懷疑論者對靈性的渴求〉──前美國太空總署生物學家 喬伊絲‧巴瑞特
小時候，我問主日學老師，為什麼聖經時代有奇蹟，現在我們在日常生活中卻不常看到奇蹟呢？她答不出來，於是我漸漸認為上帝、教會和那些宗教的玩意兒跟我的生活毫不相干，離了十萬八千里遠（儘管我不曾放棄渴求某種事物）。我把「靈性」這件事拋諸腦後，在科學上求發展，至少科學嘗試去解釋這個世界是怎麼運作的。
能找到潘‧葛蘿特的作品真是太好了，她的書幫忙滿足了像我這種懷疑論者對靈性的渴求。她以輕快、風趣、男女老少都能理解的方式讓我們知道，能量、力量，甚至奇蹟，存在於此時此地，而且任何人都能取用、都能擁有。書裡的種種概念及實驗以通順合理的文字呈現，幫助我領會數千年來各種靈性指引一直在教導大家的許多事。
無論什麼人，即使像我這種對組織化的宗教抱持懷疑態度的人，只要是想了解靈性思想及其如何應用在芸芸眾生身上，我都大力推薦這本書。如同作者說的，重新訓練心智跟訓練小狗上廁所很像──你必須不斷把牠帶到外面去，讓牠看見外面那個世界的美好、宏偉與真實。作者透過做起來簡單且令人愉快的小小步驟，引導讀者意識到：這個世界仍有奇蹟，而且存在著一個人人都能取用、驚人的能量之源。
◎內容連載
前言
證明思想創造實相的九大實驗
在我還差2個月滿35歲時，交往多年的男友移情別戀，愛上一個20幾歲的法律系學生，把我甩了──要知道，約莫就在那時候，有人提出單身女性與小行星相關性的研究，公開昭示年過30的女性步上紅毯的機率，就跟被小行星擦撞到的機率差不多。
度過好幾個躺在床上、盯著天花板風扇的日子之後，我得到的結論是，現在剩下兩個選擇：我可以躺在暖熱的澡盆裡割腕自殺……或是到加州的心靈成長聖地依莎蘭，參加為期一個月的打工修行課程。考量到當時的室友有多討厭房間被弄得一團糟，我選擇去依莎蘭。
在依莎蘭的第2個晚上，我認識了一位以前很愛衝浪的帥哥史丹，他說服我晚上一同去聽海浪拍擊崖岸的聲音。我們最後在其中一間按摩室睡著了，而為了取暖，我倆依偎在一起，不過這招沒用。4月的太平洋海風真要刮起來，可是很厲害的，就算兩個人的體溫相加，照樣凍得要命。後來想想，若真要了命，我先前想自殺又怕場面不好收拾的難題就解決啦。
假如史丹長得沒那麼帥，假如我沒那麼急著忘掉把我當零食空袋一樣吃完即丟的混帳男友，當時我可能就會找個藉口閃人，縮回我的保暖防寒睡袋裡。但我一直在那裡待到隔天早上，待到破曉曙光照耀，照著照著，照出我們相擁取暖的睡墊旁邊有一部小型電暖器。那部我們原本可以打開電源來取暖的電暖器，一直都在那兒啊！
總的來說，這就是本書的重點：有一部電暖器──或者應該說是一股無形能量──一直都在那兒供我們取用，我們卻一直沒有特地去將它打開。大部分人就連「電暖器存在」這個事實都沒注意到，以為人生是一場隨機變化、難以逆料的冒險。這就是人生啊。
我們之中那些確實知道有「電暖器」（此處借指賦予我們塑造及擘畫人生能力的能量場）存在的人，則不明瞭其運作方式。我們都聽說可以靠禱告來啟動那個電暖器，靠勤工善行使它持續運作，但似乎沒有人可以確定。甲大師叫我們要唱誦，乙大師建議大家靜心冥想，去年那一位則堅稱我們應該清理思緒，提升自己的振動頻率。那麼，到底哪個人說的才對？能量真是如此朦朧不明、神祕難測嗎？為何它只是偶爾才有效？再怎麼看，能量都是高深莫測、變幻無常，肯定不是你可以指望的東西。
真是如此？我想告訴大家的是，這個看不見的能量場百分之百值得信賴，沒有哪次不見效的，就像數學原理或物理定律那樣可靠。2+2一定等於4，從屋頂上丟球，球一定會往下掉，而你的每一個念頭，也一定會對實相產生影響。
看見被負面思維箝制的人生
如果你讀過《祕密》這本書，或者曾經涉足形而上學的、靈性的圈子，你便已經知道思想能創造實相，知道宇宙中有一股療癒的力量，知道你的人生完全由你自己掌握。可惜，還是有一個很小很小的問題存在……
你並不真的信那一套，不是完全相信。
事實上，大多數人仍然照著人類祖先的心智架構在運作。我們以為自己是靠著自身的聰明點子與思想在生活，以為我們是在肯定自己的意念，並創造新的可能性，但事實上，我們只是老調重彈，所作所為出於本能反射或慣性，其中大多是你五歲以前就已經學會的事。我們就像俄羅斯學者帕弗洛夫制約實驗的狗一樣，只是對一些固定模式做出反應，而我們學習那些模式時，根本還不懂得如何明智抉擇。很多事情我們以為是自己想出來的，其實卻是沒有多想就從別人那裡下載的觀念。所以，我們是拿自己的正面思想，去對上過往那種使人失去能力的行為模式；換句話說，我們的意識、那股必能影響實相的力量，已遭到箝制。
大學畢業後，我找到一份工作，也開始打理自己的事。不久，我便注意到自己對金錢的負面想法不斷地轟炸我，讓我無法不在意。我發現自己憂心忡忡，總想著錢快用光了，不停自問是否買得起我想要的那輛新腳踏車，或是我需要的那部新電腦。有天，我一大早去慢跑時，突然之間就明白了：那些想法正是我年少時期常聽我母親說的話，簡直就是翻版。儘管我目前的生活找不到支持那些恐懼之情的理由，但我已經在不知不覺中直接把那些話下載到意識裡。
用不著說，那並非對我最好的思維模式。於是，我刻意將這套左右我財務面的思維，改寫成：「我想要的都買得起。其實，我富足到根本不必再有任何憂慮。」而且，身為不受雇於任何一家公司的自由作家，我指派上帝當我的執行長。我想，如果我使用的還是下載自過往人生的錯誤思路與負面想法，那麼這份說不上穩定的寫作事業一定做不起來。顯然，我需要另覓積極的新管道。
改寫落伍的思考
儘管簡化且機械式的世界觀已被證實有其問題，但仍深植於當前文化。神經科學家說，我們的思想有95%是由已有成見的潛意識心智掌控，所以當你思考時，並非真正在思考，而是在看一部由過往的種種構成的「電影」。
若能讓自己不再時時刻刻沉溺於這種混亂又守舊的思考方式中，你就可以隨心所欲地修改自己的人生。錢的事不再讓你恐懼，感情的事只有美好兩字可以形容，生活開心圓滿到你壓根兒不會想拿起這樣的書來讀。
但坦白說，我很高興你把這本書拿來讀了。這本小書會一勞永逸地向你證明，你的想法擁有力量，滿地的無窮可能性等著你認領。它將幫助你改寫驅役你人生的落伍思考。
這本書不像你讀過的那些談論怎麼改變現實的書一樣，給你一堆大道理，而是提供9個容易上手、馬上見效的實驗，讓你有機會從只是「知道」自己的思想能創造實相，進展到可以在每一天、每個決定中看見這件事發生。
這件事目前還只是個理論，等你親眼見證你可以僅僅靠著觀察現實來改變實相，你的大腦將重新設定，讓你擺脫過去的制約。透過符合科學精神的實驗了解自身與潛能場的深刻連結，會真正讓你自由。
見證潛能場的神奇力量
量子物理學對「場」的定義是：影響物質界，讓物體加速、減速或轉向的無形力量。在本書中，你將學到如何善用這個潛能場（field of potentiality）。由於能量是看不見的，而且你現在還依著物質優先的老派原則行事，所以還沒學會讓這塊基石真正為你所用。
接下來的21天──大約等於做完本書實驗所需的時間──你有個千載難逢的機會，可以跟能量（量子物理學家大衛．波姆說，就連物質也不過是「凍結的光」）培養一段有意識的關係，並學會轉化能量，用它去做任何你嚮往之事──不管是平靜的心、金錢或一份更有意義的工作。你甚至可以指引潛能場的方向，讓自己得到一次大溪地假期。
以我自己為例。幾年前，我決定去澳洲1個月，因為當時我很喜歡一個整脊師，他卻接了一份去澳洲治療原住民的工作。我心想，若我留在堪薩斯，而他遠在1萬7千多公里之外，兩個人怎麼有機會談戀愛？不過，任何腦子正常的人只消瞄一眼我的存摺就會同意：要我買1張當時行情價約1500美元的雪梨機票，根本不可能。但我就是想去，也很幸運地知道潛能場可以讓此行成真。
我開始規畫行程，想像自己一派輕鬆在雪梨衝浪的樣子──我是真的因為心裡那個想像的畫面而興奮不已。
不出1星期，《現代新娘雜誌》的編輯就打電話來了。
「我知道現在才通知你會很趕，」她開始說道，「但不知你是否願意去澳洲寫一篇蜜月的報導？我們願意多付一些稿酬。」
「呃，好吧，」我說，「如果你堅持要我去的話。」
你還可以轉化能量，用來療癒及改變自己的身體。有一次，我跟一位朋友去科羅拉多州的汽船泉附近的平原健行。我們順著整座公園唯一的一條路往上爬，結果我朋友被一塊石頭絆倒了。接著，她看到自己的腳踝愈腫愈大，簡直嚇壞了──我的意思是，她的腳踝真的腫很大。如果跌倒的地方就在某間義診診所旁邊也就罷了，但請注意，距離我們兩個最近的通訊點，還有70分鐘腳程（這是在走得快的情況下，但我那個跛腳朋友是走不快的），更別說義診診所了。我叫她引導身體去停止腳踝的腫脹，她便開始大喊：「不要腫！好起來！不要腫！好起來！」
「小聲地講就可以了。」我提醒她。
結果我們撐著走到營地，而我朋友的腳甚至連去看醫生都不必了。
潛能場帶來無限可能
本書的9個實驗大多只須用到48小時，甚至更少，就可以證明潛能場一如電力，既值得信賴，又可以預期，而且無論是誰，從天主教聖人聖方濟到傳奇女主播芭芭拉．華特絲，人人都能運用。書中的實驗將證明過去100多年來物理學家的發現，亦即：「場」連結萬物，而我們之所以能掌控自己的人生，是因為我們的每個念頭都是一股能量，一股影響宇宙中其他事物的能量。
然而，如同電力，你得真的去插上電才行。此外，你也得真的停止當個沒主張的討厭鬼。沒有哪個腦袋正常的人會打電話到百貨公司說：「噢，隨便寄點我喜歡的東西來給我。」同樣地，你打電話叫水電行的人來修理廁所時，也不會附上一句：「你愛什麼時候來都行。」然而，大多數人就是用這種方式跟「場」互動。我們畏畏縮縮、支支吾吾，而且對於「場」究竟如何運作毫無頭緒。
本書不只會解釋潛能場的運作方式，更提供了9個實驗，個個都是做起來不花半毛錢，只要你拿出一點點時間，它們就能證明思想是真實存在的「東西」──是的，你沒看錯，我的確是說「證明」。
書中談到的9大能量法則將證實，不管你曉不曉得有潛能場存在，它一直在你生命中作用著。你會知道，潛能場甚至比自然法則更弘遠，而且完全跟重力一樣可靠──這是指一旦你學會明確而清楚地表達自己的意念，並同意訂出期限，且不再神經地以為自己有毛病時（你甚至連什麼毛病都不太確定）。若想有效運用這些靈性法則，你就必須從骨子裡深刻地了解宇宙是豐盛的，而且無時無刻不在背後罩著你。
記不得我是從何時開始做這些DIY人生實驗，但我確實知道，自己愈來愈清楚地看見，那些我曾經非常著迷的靈性理論、書籍和課程，如果沒有我的全心投入，基本上是一文不值的。
跟大多數人一樣，我一小步一小步地來──先從設定簡單的意念開始，例如搶到最前面的停車位、找到四葉幸運草、採訪到頭條人物。但是，最終讓我相信若要達到真正的靈性成長，就必須訂出架構、設下期限、以科學方式實驗的那個「成果」，則是如今被我稱為「釘子奇蹟」的事。
多年來，我都會在床邊掛上日曆，三不五時就抓下來記一些重要的事，或者翻回去看我上次剪髮、跟某人見面或看牙醫是什麼時候。有天晚上，我抓得太急，結果用來把日曆固定在牆上的小釘子也被我扯掉了。我跪在地上到處找，反正小小一根釘子也跑不遠，對吧？我就這麼找啊找，但那根小釘子顯然披上了《哈利波特》小說裡那種隱形斗篷，因為我到處都找不到它。
最後，我覺得自己在地毯上已經爬得夠久，是時候送出希望釘子現身的意念了，而且要在24小時之內出現。
第2天醒來，那根釘子就在我手上，好端端地夾在拇指與食指之間。從那之後，我陸續實現各種酷炫好事──從與帥哥約會、獲得旅遊文章的固定稿約，到擁有一輛豐田油電車Prius──但這些都不如那根平凡無奇的小釘子般讓我印象深刻。
有件事我很篤定：明瞭一條靈性法則的最佳方法──或許是唯一的方法──不是去看書或聽台上的講者說明，而是藉由一套架構，讓人看到它是怎麼運作的。看見靈性法則真正起作用，能使人全心全意地相信，而你即將透過書中的這些實驗親眼得見。要把你從「老派」的心態徹底解放出來，就靠這一著。
6號實驗：意念影響綠豆生長
本實驗證明：你的思想與意識會影響物質。
前提
日本科學家江本勝博士花了15年時間研究人類的話語、思想、情緒對物質事物的影響。江本博士選擇了水，想要研究水對言語、音樂、祈禱和祝福的反應。他和研究助理對著1萬多個水樣本說話、演奏音樂，還請僧侶來誦唸禱文。接著，他將樣本水冰凍起來，再以顯微鏡檢視水結晶的形狀。
如果你搞不懂這跟水到底有什麼關係，注意了：水無處不在，連空氣中也有，而既然人體乃至地球的組成有七成都是水，那麼，假如言語和思想可以影響水本身，它們當然也能影響由水組成、更大、更複雜的體系。
江本博士發現，若研究人員對水「很好」，向它說「我愛你」「謝謝你」，水的結晶是清澈且結構美麗的；但若他們對水說出負面的話，大聲嚷嚷著「我恨你」、「你白痴啊」等惡言惡語，結晶就會產生黑色而醜陋的洞；而當他們播放貓王的〈傷心旅店〉這首曲子給水聽時，形成的結晶則碎成兩半。
其中有張照片是藤原水庫的水樣本，一開始呈現汙濁混亂的狀態，但經僧侶祈禱加持一小時之後，樣本竟變得全然不同，原本的醜陋結晶，變成清澈、雪白的六角形晶體。江本博士亦發現，祈禱還創造出前所未見的新結晶型態。
許多西方人並未接受與能量及身心力量有關的教導，沒人告訴我們要聆聽自身固有的智慧，而是說：「醫生在這裡，護士在那裡，有問題就找他們。」我們夠不夠格進入籃球隊，教練說了算；美術課作品做得好不好，老師說了算。我們受到的教導，是把自身力量交給自己以外的其他力量。
生活中的實證
生不生病是一種選擇。各位可能聽過類似的說法，例如某某某是因為沒有解決的憤怒才得了癌症、壓力會讓人一夜白頭等等，但我要說的是，我們因為被傲慢貪婪的醫療體系誤導，才會相信疾病無可避免。我無意貶損醫護人員，他們99.9%都是有愛心、認真負責、心地善良的人。沒錯，他們跟我們一樣，都遭到蒙蔽。
我想說的是，我們所有人的錯誤意識造成重大的「電腦故障」。我們沒把疾病視為應該導正的問題，反而接受了生病是人生的必然事實。這套獨斷的規則說生病無法避免、生病是很自然的事，我們則都點頭贊同，大多數人甚至無法想像有人能完全不生病。
很久以前，我們的心智建構了這個錯誤的感知模式。一旦心智認為某件事情做不到（例如無法讓動脈恢復暢通），就會告訴大腦它做不到，然後大腦再通知肌肉。意識裡的「病毒」限制了我們運用身體偉大智慧的能力。
但是，人體必然逐漸衰弱這個信念之所以看起來真實，只因為我們長久以來一直相信它是真的。諾貝爾生醫獎得主亞力克西‧卡雷爾醫師證明了細胞可以無限期地存活，他的研究證實，「細胞沒理由一定得逐漸退化。一點也不。」
「大家所接受的教育都說我們沒有力量，說我們什麼都不知道，」曾治好己身失明的梅爾‧史乃德說，「但那不是真的。每個人內在都已擁有所須知道的一切。」
史乃德1954年出生於烏克蘭的利維夫，一生下來就有斜視、青光眼、亂視、眼球震顫及其他幾種連發音都很難的眼睛疾病，白內障的情況則是嚴重到還沒7歲就已經動過5次大手術，且最後一次手術導致眼球水晶體破裂。小學2年級時，他被宣告為「法定盲」。現代醫學能做的不過如此。
17歲時，史乃德認識了一個叫以薩的男孩，帶給他不同於醫生的訊息。以薩小史乃德1歲，居然膽敢告訴他：「如果你想，你就能訓練自己看得見。」
從來沒人這麼有信心。史乃德以往只聽到人家對他說：「你看不見，真的好可憐。」他的家人就跟所有善良而充滿同情心的家庭一樣，不鼓勵他抱太大期望。「試試看那些練習當然好啊，」他們說，「但別忘了，你是失明了。」
結果1年內，正如以薩的預測，史乃德漸漸看得見了──一開始並不多，但已足以讓他相信這個16歲男孩所懂的，也許比那些認為他失明且手術罔效的醫生多。
最後，史乃德的視力恢復到足夠讓他閱讀、行走、跑步，甚至開車。現在的他擁有一張加州駕照，還開設了一家自我療癒中心。
「失明的人因為不被期待可以看見事物，所以變得更加眼盲。他們被定型了。」他說道。此外，他無法理解為何大部分人聽到樂觀的想法會大驚小怪。
泰瑞‧麥布萊德22歲在建築工地工作時，背部受了傷，椎間盤破裂。在看了1年的脊椎治療師，試過整骨術與肌肉鬆弛劑之後，他決定採納一位整型外科醫師的建議，接受脊椎融合手術。
「他們告訴我，我只要在醫院待個幾星期，回家療養個幾星期，穿戴背架6個月，就會康復，跟新的一樣。」麥布萊德在我聽過的一次演講中這麼說。
手術2天後，他出現嚴重高燒，被緊急送回醫院，醫生發現他在手術過程中感染了大腸桿菌。接下來那一年，由於感染擴散，他進出手術房8次。到了第5次手術時，他被轉送到華盛頓大學教學醫院。他說自己在那裡「是個名人，因為我是他們見過最嚴重的骨髓炎病例」。
在某次手術的前一晚，醫療團隊走進他的病房，面色凝重。他們拿到了精確的X光檢查結果，發現感染已經確定擴散到脊椎以外，包括骨盆、腹腔，乃至雙腿。為了解決這個問題，醫生表示他們必須將他從頭到腳打開來看，這樣才能保證根除所有的感染。但他們也確定，麥布萊德將無法再使用右腿。
「要知道，有個偉大的心靈哲學家已經教了我不少東西，他就是約翰‧韋恩。在電影裡，當有人跟綽號『公爵』的約翰說他們得截斷他的腿時，公爵會說：『沒問題，要截就截吧！』」麥布萊德說道。然而，醫生接著指出，如果感染真如他們所想的那麼嚴重，他可能也會失去左腳掌，失去對腸子與膀胱的控制能力，而且很可能變成性無能。
「坦白說，」麥布萊德表示，「他們就錯在那裡。
「我不知道你們是怎樣，但我來到這世上時，是個快樂且喜歡自己的小男孩。然而要不了多久我就學到，權威人士對我的了解比我多。我學到我必須專心，也知道我在學校的表現好不好，會由老師來告訴我，教練則會判定我是否具備運動能力。我很早就學會要在自身之外尋找自己。
「我本來可能願意犧牲一條腿的，」麥布萊德繼續說道，「但是當那些醫生開始堅稱不可能有任何方法讓我在動完這次手術後得以完整無缺，就在那一刻，我決定不再讓任何人來定義我是誰。我當晚就下定決心，再也沒有人可以頂著權威的頭銜來決定我的命運。」
那個晚上改變了他的人生。麥布萊德一直在研究靈性法則，他向當時病房裡的人（5位醫生、他的妻子和2歲的女兒）宣告，宇宙中有一股力量存在，而他將運用那股力量讓自己完整無缺且自由。
他一開始說這種話時，大家都會告訴他：「沒錯！堅持你的夢想吧！」但經過10次手術後，人們開始要他「面對現實」，別再只是想著他那無足輕重、自我中心的個人優先順序。
「我們說的無足輕重、自我中心的個人優先順序，是擁有無病無痛的身體、擁有強壯得足以抱起我女兒的背部，或是可以上廁所，而無須帶著尿袋之類的事。有人開始暗示，或許全然健康並非神的旨意。」他說。
「即使身為虔誠的基本教義派，我也無法相信自己就該接受18次手術。也許我的罪孽讓我活該得動4、5次手術，但絕非18次。」麥布萊德解釋道。
醫院要他去找精神科醫師談一談。那位醫生讓他坐下，對他說：「年輕人，你該拿下玫瑰色眼鏡、看清現實了。現在你認為，身為一個男人就要能以雙腳站立，要能像你父親那樣上戰場打仗，然而，是時候跟我合作了，讓我幫助你學會接受你的餘生將在輪椅上度過的事實。」
醫生拿他的病歷給他看，上面清楚寫著：「泰瑞‧麥布萊德的病無可醫治。他將終身傷殘，且此生都須持續動手術。」
「但是，我的病歷不等於我，」麥布萊德堅持道，「我的過去不代表我。我的內在有股力量，我活在一個靈性的宇宙，靈性法則能讓我自由。」
「你難道不認為，如果你的身體會痊癒，早就應該痊癒了嗎？」精神科醫師問道。
然而，麥布萊德拒絕放棄。他在11年內動了30次大手術，並使用人工肛門袋。與此同時，他持續對自己說肯定句，聲明健康與完整是他的靈性命運。
一般人可能早就放棄了，但麥布萊德撐了很久，最後終於自由、完好地走出醫院，是個身強體健的年輕人。現在的他巡迴全美講述自己的人生歷程，教導眾人什麼才是他們真正的天賦異稟。
如他所言：「我們本來就是自由的。若我們選擇相信疾病與匱乏，神的無窮力量會支持我們。但是，我們也可以改變信念，轉而相信健康、愛、喜樂與平安。是時候宣告與神合一，是時候勇敢地跨進自己的人生了。你即是神，這個事實將讓你自由。」
實驗方法
我們不像江本勝博士有那些顯微鏡與研究助理可用，所以，本章要藉由重現大家念小學時可能做過的實驗，來影響物質——就是那個讓綠豆發芽的實驗。勞瑞‧杜西醫師在多本有關祈禱的著作中，曾經詳列許多精確的醫學研究結果，來證明對某一實質結果的意念，會影響從裸麥種子到罹患乳癌的女性等各種人事物。但我要重申，我們只是初學者，所以還是先從綠豆開始吧。
實驗器材：
‧蛋盒（為了有足夠的樣本，12格的最好，否則10格的也行）
‧盆栽土
‧綠豆種子
操作指示：在蛋盒的12個格子裡，每格各種下兩顆綠豆，然後把蛋盒置於窗邊，每2天澆1次水，並在腦中有意識地想著：「用我與生俱來的能量，我要以意念讓每個格子左邊的綠豆長得比右邊的快。」
記錄接下來7天的觀察結果。1星期過去之後，你應該就能看到你的意念實現的證據。
實驗室報告
法則：「意識的力量」法則
理論：你的思想與意識會影響物質。
問題：我是否有可能以意念影響物質世界？
假說：如果我將注意力集中在其中一排綠豆種子上，可以讓它們比較快發芽。
所需時間：7天
今天的日期：___________ 時間：___________
做法：我要將注意力集中在其中一排綠豆種子上，對那些種子送出正向振動，期待它們被我的能量影響。
研究筆記：
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:::本書簡介:::引用自【博客來網路書店】
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