【韓教授空中健康教室】Ep.2：分享健康傳播愛：與韓教授有約—用「愛」斷捨離療癒「缺愛症」_韓柏檉教授 X 彭瀞儀_2022.11.25－聽書 Reading by listening

2022.11.25

【韓教授空中健康教室】Ep.2

分享健康傳播愛：與韓教授有約

用「愛」斷捨離療癒「缺愛症」

韓柏檉教授 X 彭瀞儀

【韓教授空中健康教室】今天請韓柏檉教授分享11月19日在臺北中山堂正式展開的「分享健康傳播愛：與韓教授有約」活動。

「分享健康傳播愛：與韓教授有約」是韓教授直面大家，以癌症過來人的身分與全臺各縣市癌友或關心健康的民眾近距離面對面聊聊健康與家庭、談談成長與轉變的小型聚會，目前行程不斷增加，已經安排到2023年3月4、5日兩天在臺東。「從有形到無形，從吃喝玩樂到心靈成長」，是韓教授的聚會內容，不設限、無所不談，每一場量身打造的因材施教都將與各人的真實困頓相應。

如何參與「分享健康傳播愛：與韓教授有約」活動？韓教授說，人數不必多，20來個人「大家見面聚一聚吃個飯」；在第一場活動中，除了笑聲連連的溫馨回憶，與會者還自發性「一人一句」彙整出當天深受感動的〈1111119與韓教授的約會金句〉：

1. 檢查指數的高高低低只是治療的過程，身體這邊弱就從另一方面補強。

2. 不要怕死

3. 走自己不一樣的路，聽不一樣的知識。

4. 生病的人內心都有有怨有恨有不滿意的人

5. 找新的激情

6. 大聲唱歌大口吃飯

7. 勇於說對不起我錯了

8. 轉個念帶著病竟也慢慢地好了起來

9. 我是一切的問題，愛是一切問題的答案

10. 我沒這麼糟

11. 真心誠意的感恩與認錯懺悔

12. 凡事都說好不糾結了心就鬆了

13. 只要對自己好的方法就認真去做，每天做下去就會有改變

14. 發大願與自己的恩恩怨怨一筆勾銷

15. 想辦法讓身體熱起來

16. 修煉靈的方法就是助人靜坐讓自己開心

17. 隨緣、隨便（隨人方便、隨時可變）

18. 治療-自療。跟自己、跟別人和解。

19. 修煉自己，不要求別人。

20. 做善事.....

21. 想得簡單，去做一點也不難，不要把自己框住，換體質

11/25 節目播出後還沒來得及上傳，11/29，老師又馬不停蹄地搭上了創生列車前往臺東參加三天兩夜的「2022 臺灣地方創生年會」，臉書po文寫道：

「11/29 前往花蓮台東環島中……

學習玩樂助人放鬆……

一車子的年輕人

讓我突然回到時光隧道

火車行動中的車廂論壇報告

落跑博士移居實驗室……

11/30

哇台東縣長嚴長壽... 也來了

開幕式」

活力臺東行請見老師臉書。言歸正傳，在這一集節目請老師分享的主題是「用愛斷捨離療癒缺愛症」，聊聊「親子疏離」與「心有不甘」如何化解。請聽【韓教授空中健康教室】Ep.2：分享健康傳播愛：與韓教授有約—用「愛」斷捨離療癒「缺愛症」_韓柏檉教授 X 彭瀞儀

聽書｜客座總編、（引用自《穿越時空的美味、笑容與愛》）

韓柏檉

2008年一場驚天動地的肝癌重襲而來，切肝開刀肺滿天轉移，忍受化療、放射治療、標靶藥物的折磨。繼而肝臟復發再開刀，就這樣活過了13個年頭。2016年突如其來的癌魔再創愛妻—幼香，一年多後留給所有人難捨的遺憾，包括無法重現的經典神廚手藝。一男二女循著熟悉的愛與溫度，重建深藏不露的烹調細胞記憶，只因為思念與分享。

時空有近且遙遠 / 陰陽有情亦無情 / 美味笑容不曾停 / 愛可穿越永流傳

學經歷、

國立臺灣大學海洋研究所博士

臺北醫學大學公共衛生學院教授

臺北醫學大學進修推廣處處長

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