【生活好EZ｜蘭陽走讀】靜心、植覺喚醒療癒與平安：植覺能量精油芳香照護、阿育吠陀芳香照護_IAAMA 高階芳療師陳璟薽 X 彭瀞儀_2022.07.28－聽書 Reading by listening

【生活好EZ｜蘭陽走讀】

－植覺能量精油芳香照護

－阿育吠陀芳香照護

IAAMA 高階芳療師陳璟薽 X 彭瀞儀

陳璟薽有好幾個名字，有些學員喚她璟甄老師、有些學員稱呼她 Audrey 老師、也有人喜歡喊她 Shanti（梵文：शान्तिः）老師。

在我的感知裡，精油芳香療法就是一種以純露、精油為媒介，有意識地藉由六根六塵六識，收攝外馳心念的靜心（冥想）過程；提取自香氛植物的花、葉、樹皮、根或種子的純露、精油，以獨有的香氣、能量，配合古印度傳統醫學阿育吠陀（Ayurveda）的脈輪（Chakra，身體的能量中心），用薰香、按摩或泡澡的方式，經由呼吸道或皮膚吸收，撫慰療癒使用者的身心靈。就彷彿傳統中醫藥之與十二正經、奇經八脈......，兩者同樣有著先民探究宇宙、人體奧義的浪漫，以及發現人與大自然相生相剋的智慧。

九月份將在宜蘭社大開「初階—植覺能量精油芳香照護」課程、在羅東社大開「阿育吠陀芳香照護」課程的芳療師陳璟薽表示，除了傳授純露、精油的製作，草木療癒力的運用與靜心冥想，還會在課程中教導學生使用傳遞「植覺」（植物感知力）的「植物卡牌」，讓學員得以觀照自身當下的身心狀態，並依植覺揀選所需（相應）療癒能量的香氛植物。也就是說，除了芳療師能依照對象的主訴症狀或需求量身打造專屬精油，更可以聽憑本我引導自行調和。

類熱浪來襲，臺灣近日中暑、中風病例頻傳，在今天的節目中，特別請芳療師陳璟薽分享散熱消暑的小妙招，包括如何居家 DIY 頭部淋油、降眼壓舒緩頭痛的眼部濕敷，以及自製噴霧隨時一噴清涼降溫。

請聽【生活好EZ｜蘭陽走讀】靜心、植覺喚醒療癒與平安：植覺能量精油芳香照護、阿育吠陀芳香照護_IAAMA 高階芳療師陳璟薽 X 彭瀞儀

受訪者、

陳璟薽 / Audrey / Shanti（梵文：शान्तिः ）

現職

　湘緹臻家的芳療負責人

學歷

　英國路頓大學創業經營碩士畢業

經歷

　新北市藥妝工會特聘講師

　宜蘭大學推廣教育講師

　靜園渡假別墅特約芳療師