心熱身暖百憂解。李璧如醫師時間
Ep.6：新冠肺炎的因應與流感防治
＊新冠肺炎病毒（COVID-19）
遵守衛教防護 / 忌「生冷寒涼燒烤炸辣濫補濫清」
＊流感
除邪務盡，無後遺症 / 善治者治皮毛，杜絕內傳
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主講人：建中堂中醫診所李璧如醫師
逐字稿刊載於「李璧如醫師排寒保暖治未病筆記」blog
李璧如醫師
提倡「排寒」，認為疾病的源頭應求諸本心。服藥或外治調理，可以解決肉體的部分問題，可若根結未解，所有處置都只是暫時，甚至無效的治療。
希望透過觀念的宣導，毋有恐懼、顛倒夢想，讓人回到最自然原初的身心狀態。
著 作：《病從排寒解》（三采文化）
《情緒排寒》（方智出版社）
部落格：「李璧如醫師排寒保暖治未病筆記」
http://blog.udn.com/rubyskylark/article
粉絲團：「李璧如醫師」
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冷空氣南下，臺灣週日氣溫如同溜滑梯一般驟降！正當大家奔相走告須防寒保暖之際；新冠肺炎今（16）日在臺灣出現了首例本土死亡個案。中央流行疫情指揮中心晚間正式宣告，出現社區感染。目前累計確診20例，1人不治，是臺灣第一個死亡個案，同時是社區感染個案。
一看到記者會，趕忙po出前（14）日情人節播出的《心熱身暖百憂解。李璧如醫師時間》第六集節目音檔。第六集的重點是：〈新冠肺炎的因應與流感防治〉。訪問的大綱與逐字稿，將刊載於「李璧如醫師排寒治未病筆記」blog。
李璧如醫師這集節目有三大重點：
首先說明新冠病毒(COVID-19)「傳變快速」的特性，再從醫師她個人臨床的體會，思辨新冠肺炎的潛伏期何以一變再變，時間越拉越久。然後一一解說，為何在疫病流行期間，尤忌「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」（李璧如醫師的「十二字箴言」）。
此外，李醫師也再次針對疫病流行期間的保健用藥方針，做了更詳盡的說明。希望本次的訪談，能有效袪除社會大眾不分體質、病程、環境，隨意採用偏方，想要「有病治病無病強身」的迷思。更進一步希望能為社會大眾建立正確的觀念，有效改善體質、提昇體氣。
除了新冠肺炎的因應之道，李醫師也針對流感防治與中醫、西醫的治療方法做了比較說明。李璧如醫師認為，中醫治流感的優勢有三：第一是「除邪務盡，無後遺症／善治者治皮毛，杜絕內傳」；第二個優勢是整體施治，效果快速；第三個優勢則是提升體氣，老弱疲者的生存機會大。
遵循往例，節目尾聲，李醫師會分享一道簡單易做的食補藥方。面對氣溫驟變以及新冠肺炎和流感的多方夾擊，李醫師提供的是最常民、最好吃、最好做的「杏仁茶」。這杏仁茶有何妙用？請聽李璧如醫師的分享。
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～李璧如醫師講綱～
一、再談新冠肺炎病毒(COVID-19)——傳變快速，特忌「燒烤炸辣濫補濫清」
1. 何以新冠肺炎病毒潛伏期長？（7－14－24－42）
a.寒氣重，警報系統沒有全面開啟
b.宿（主）體虛、體氣不足，反應遲緩
c. 輕症
2. 新冠肺炎傳變特點
a.快且狠
b.恐常態存活人體
3. 因應對策
a.遵守衛教防護——除官宣外＋75%酒精隨身瓶、頭髮及外衣防護
b.遵12字箴言——「生冷寒涼燒烤炸辣濫補濫清」
二＆三、流感防治
1. 體溫下降、界定發燒的溫度也降低？
2. 年齡、體氣不同，發燒的起算也應該不同
3. 何以多發於冬春？
4. 西醫治流感的盲點
5. 中醫治流感的優勢
a.除邪務盡，無後遺症／善治者治皮毛，杜絕內傳
b.整體施治，效果快速
c.提升體氣，老弱疲生存機會大
6. 預防保健，排寒保暖、12字箴言
7. 杏仁茶：南杏1：北杏3：白米2
不放糖
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