《省水、電、瓦斯50%大作戰！！：跟著節能省電達人救地球》
作者：黃建誠
繪者：劉素臻
出版社：新自然主義
出版日期：2015-06-24
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導讀：作者黃建誠
財團法人台灣綠色生產力基金會經理
◎內容簡介
省錢+舒適+環保，讓你每月水、電、瓦斯費激省50％！
水電瓦斯拉警報！自己的荷包自己救！
你覺得日子越來越難過、錢越變越薄嗎？相信很多人都發現，自從油電雙漲之後，水電瓦斯費節節上升，連帶的，無論是購物、聚餐、郊遊踏青、出國旅遊、學費、房價……，也都明顯的上漲，痛苦指數高到破表。以電費來說，平均4口之家每2個月的用電度數約896度，費用約2747元，但是電費上漲之後，馬上飆到3008元，1年下來就要多花快1600元！不只如此，油電雙漲，民生必需品也跟著飆漲，唯有薪水不漲的情形下，想要擺脫「高物價、低薪資」的痛苦，就要懂得如何節能省電！
再者，台灣99％以上的能源仰賴國外進口，若我們再不節約能源，面臨的不僅僅是萬物皆漲、唯荷包不漲的窘境，更可能為我們帶來限水、限電以及環境的危機！換句話說，節約能源，把每一度電發揮到極致，才是最直接、有效的省錢方式，而且可以免除限水、限電的危機，達到省錢又救地球的雙贏目的！但是，想省錢就得過著不開冷（暖）氣、少開燈或夏天洗冷水澡的原始人生活嗎？當然不用！本書提供你「舒適便利」與「有效節能」的省錢妙招，讓你省錢+舒適+節能，每個月水電費激省40％，還能節約做環保哦！
○插頭不用就要拔？破除10大節能省電迷思
其實，我們的荷包之所以不斷被家電、瓦斯或水搬空，最大的主因不外乎：(1)使用不恰當，小看了電器的耗電量；(2)觀念不正確，所作所為幫倒忙，不節電反而更費電；(3)相關選擇、配置錯誤，讓電器效能銳減。因此，只要揪出那些害我們多花錢的耗電怪獸、調整錯誤擺設、修正不當使用方式與觀念，就能成功守住荷包。
○想知道自己的節能IQ指數有多高，趕快來做以下小測驗
‧想省錢，一定要隨手關燈？
──不見得！開開關關會讓燈泡折壽，離開10分鐘之內不用關燈！
‧夜晚電價比較便宜，在晚上洗衣服比較省電？
──錯！住家非營業用電，根本沒有尖峰、離峰的差異！
‧變頻冷氣最省錢？
──不見得！不喜歡忽冷忽熱，習慣吹冷氣者，才需要選擇變頻冷氣！
‧電器不用也會耗電，應該要拔插頭？
──錯！頻繁拔插頭會使插座容易壞，善用多孔開關延長線才聰明！
‧淋浴比泡澡更省水？
──不見得！淋浴10分鐘的用水量，相當於單人泡澡桶的水量，對每次洗澡5分鐘就能沐浴完畢的人來說，淋浴才會比泡澡省水！
○揪出台灣人的20大吃電怪獸！
你是不是每次收到水、電、瓦斯帳單，心總是在淌血，卻只能無奈的乖乖繳費？事實上，帳單數字透露著你的使用習慣與節能省電關鍵，想要為荷包省錢，第一步就是要看懂水、電、瓦斯帳單，例如：(1)拿到電費帳單後，一定要檢查用電地址是否正確，(2)核對本期用電度數，(3)動手計算電費，接著記錄自己的用電習慣，並調整用電行為，例如：每天都會洗衣，但洗衣機最多5分滿，那就調整為3-4天洗衣1次，馬上省下1-2次洗衣機用電量……等。但是，想要減少電費支出，光看懂帳單不夠，你還需要了解所使用的電器究竟有多耗電！
本書作者特別詳列台灣20大生活常用電器省電妙招，並將常用電器分成4大類：(1)耗電量驚人的超級吃電怪獸，例如冷氣、電燈；(2)耗電量大但不易察覺的隱藏版吃電怪獸，例如吹風機、電暖器；(3)因應氣候變化使用的特別版吃電怪獸，例如烘衣機、電熱水器，以及(4)只要善用，就能幫我們省更多的能省就省小幫手，例如電風扇、除濕機，並提供你立刻就能做到的省電技巧：
○超級吃電怪獸省電妙招
第１名──冷氣：夏天耗電力最多，造成超高電費的罪魁禍首就是冷氣，約有一半的電費都和它有關。因此，想省錢，你可以這樣做：(1)選購冷氣不是越大越好，太大會耗電，適當大小以「冷凍噸數：室內坪數＝1：6」最佳；(2)開冷氣時，把電扇擺在受風處，可提升降溫效果；(3)選購EER值高、能源效率低的冷氣……等。
第２名──電燈：雖然燈不會同時全部開啟，但比起其他家電，照明的使用時間與頻率，絕對名列前芧。因此，想省錢，你可以這樣做：(1)日光燈比省電燈泡更省錢，若家中使用的是日光燈，不需全面換成省電燈泡；(2)保持燈管、燈罩清潔，亮度可從44％提升到55％……。其他耗電量驚人的耗電怪獸，還有電熱水瓶、開飲機、冰箱、洗衣機……等。
○隱藏版吃電怪獸省電妙招
第１名──吹風機：你一定想不到，吹風機個頭雖小，耗電量卻比電視、烤箱、微波爐都來得高。因此，想省錢，你可以這樣做：(1)頭髮先用毛巾擦乾點再吹，縮短吹髮時間是最直接的省電做法；(2)選購有節能標章的吹風機。
第２名──電暖器：電暖器功率從500到破千都有，以700瓦為例，每天使用3小時，1個月就多了近400元電費。因此，想省錢，你可以這樣做：(1)小空間可選擇陶瓷式電暖器，大空間建議葉片式電暖器；(2)想順便烘衣、烘鞋、烘被子，要挑葉片式電暖器……。其他不易被察覺的耗電怪獸，還有吸塵器、電鍋、微波爐、烤箱、電磁爐……等。
○特別版吃電怪獸省電妙招
第１名──烘衣機：烘衣機運轉1小時相當於洗衣6小時的電費，耗電力不僅驚人，而且隨便都破千。因此，想省錢，你可以這樣做：(1)衣物先風乾再烘，烘乾時間可縮短到10分鐘；(2)烘衣前先分類，烘衣效率更提升且省電；(3)烘衣時放一條乾毛巾一起烘，可幫忙加速衣物乾燥，縮短烘衣時間。
第１名──電熱水器：電熱水器耗電功率動輒超過千瓦，與烘衣機並列特別版吃電怪獸第1名。根據測試，洗澡6分鐘就要1度電，所花電費相當驚人。因此，想省錢，你可以這樣做：(1)夏天設定37℃-40℃，冬天設定42℃-45℃；(2)選購CNS合格標章的電熱水器，除了省錢，也能避免買到設計不良的電熱水器。
除了上述省錢妙招，本書還提供「小資族省電省錢小撇步」，像是以電毯取代電暖器、單門冰箱關閉冷凍庫、洗衣次數少者，建議手洗＋投幣式洗衣……等，以及經過節能專家實際測試的「各類家電機型大PK」，例如直立式vs.滾筒式洗衣機、石英管vs.陶瓷式vs.葉片式電暖器、電熱水器vs.瓦斯熱水器……等的耗電量與優缺點比較，讓你變身選購達人，並提供水、電、瓦斯DIY表格，幫你揪出錯誤的用電習慣，省到最高點，拯救你的荷包！
○省水、省瓦斯的居家生活８大祕訣
想要省錢過生活，光省電還不夠，省水、省瓦斯同樣很重要！雖然和電費相比，水費、瓦斯費只是小兒科，但經年累積下來，也是一筆不小的花費，加上台灣年年鬧水荒，與越來越令人吃不消的瓦斯費用，站在節約能源的立場，學會如何省水、省瓦斯，更是每個人都不能輕忽的問題。本書作者獨家傳授省水、省瓦斯祕訣，讓你省得更有感：
人人都能做到的省水妙招：(1)抓漏水：在馬桶水箱內滴幾滴紅或藍墨水，若有紅、藍水流出，代表水箱該修理了；(2)控制洗澡時間在7分鐘內洗完；(3)衣服累積到8分滿時再洗；(4)選擇有省水標章的設備，例：馬桶、蓮蓬頭、洗衣機、水龍頭等；(5)調整冷水水龍頭出水量在60％-80％……等等。
人人都能做到的省瓦斯妙招：(1)洗澡時，家人一個接一個洗，可避免瓦斯重複加熱水溫的過程；(2)烹飪時用中火，不僅省瓦斯，鍋底受熱更完全；(3)定期清理瓦斯爐上的爐頭及點火器，可保爐火的最佳燃燒值狀態；(4)選購恆溫型熱水器，瓦斯燃燒效率好；(5)按季節調整熱水器溫度，夏天設定37℃-40℃，冬天設定42℃-45℃……等等。
另外，本書特別加碼「企業、店家不可不知的省電祕訣」，幫老闆們精打細算每一塊錢，例如：非時間電價vs.時間電價方案建議；如何制定最適合的經常契約、非夏月契月、周六半尖峰契約、離峰契約；提供商家節電建議，像是餐飲業加裝空氣簾或自動門，可省電8000元……等，最後還無私分享居家、店家和社區省電案例，是一本適合每個人的DIY節能小百科。
◎本書特色
破除10大用電迷思，建立正確節能觀念！
你是不是以為買冷氣就要買變頻？省電燈泡最省電？離開房間要隨手關燈？不用的電器要拔插頭？錯！錯誤的節能觀念和做法，不但浪費電，還會讓你多花冤枉錢。本書一一破解似是而非的用電迷思，讓你每１度電都用在刀口上！
‧掌握你的水電帳單！
水、電、瓦斯帳單上，除了代繳金額是一目了然外，你對其他的數字和名詞好奇過嗎？想過這些數字暗藏什麼玄機嗎？知道水電瓦斯費如何計算嗎？本書不僅教你如何看懂帳單，還教你費用計算方式，讓你輕鬆掌握水電瓦斯帳單。
‧揪出20大吃電怪獸，並提供立刻就能做到的省電技巧！
想要從生活上減少電費支出，第１步就是要了解你所用的電器有多耗電，本書為你揪出日常生活中20大吃電怪獸，並提供立刻就能做到的省電技巧，例如：冷氣溫度設定26-28℃，每調高1℃省電6％；烹調前先在食物表面灑水，可縮短微波爐加熱時間；米飯先浸泡30分鐘再煮，縮短電鍋煮飯時間……等。
‧選對電器，省電又省錢，自己的荷包自己救！
你知道嗎？買錯電器會讓我們的荷包越來越扁！想要省電又省錢，請跟專家這樣選：冷氣要注意EER值和能源效率標示，EER值越高，冷氣的效率越好，能源效率級數越低用電越省；冰箱和除濕機要注意EF值，數值越高，就代表冰箱冷藏或除濕效率越好越省電；電風扇要選變頻的，變頻風扇約可比傳統定頻電扇節省30％以上電力……等。
‧省水、省瓦斯的居家生活小秘訣！
不景氣時代，更要省荷包，只要在生活中養成習慣再加上小訣竅，就可省下大筆銀子，例如：洗菜時用濾盆接水，留下來菜水可用來沖廁所；洗碗時餐具疊放在水龍頭鈣，清潔手中餐具的同時，順便沖洗下方碗盤；用杯子或臉盆裝水刷牙洗臉，才不會任由水流掉；選購有省水標章的設備，能省下60％用水；定期清理瓦斯爐爐頭及點火器……等，只要小小改變，你就可以年省水費、瓦斯費近萬元！
‧DIY打造冬暖夏涼的居家環境，做好通風&隔熱！
居家環境通風、不西曬，就能降低開冷氣的慾望，自然就能省下電費，例如：運用吊扇、風扇幫助空氣流動；別讓大型家具或廚具擋住風，影響空氣流通；在頂樓鋪設隔熱磚；用百葉窗＋隔熱窗廉來隔熱和；加裝抽風機引進清新宜人的自然風……等。
‧辦公室&營業商店節能省電妙招與實例！
針對辦公室與營業商店，提供節能專家節電建議，例如：人來人往的店家，選擇變頻冷氣比定頻更省錢；餐飲或百貨業，可加裝空氣簾與自動門，減少80％冷氣外洩；辦公室的大範圍照明選T5型燈具，可省電35％，重點照明選LED，可省電80％……等，全是身為老闆的你，必知的小撇步。另外，本書特別公開省電省錢案例，讓你輕鬆省下萬元電費。
◎作者介紹
黃建誠
現任：財團法人台灣綠色生產力基金會經理
學歷：台北科技大學能源與冷凍空調研究所碩士
經歷：財團法人中技社節能技術發展中心工程師、台灣照明學會永久正會員
專長：工廠、企業與機關學校建築與設備節能專案評估、規劃和專案改善
新建築物能源規劃、系統效率最佳化管理
能源效益保證(ESCO)改善工程專案、量測與驗證
智慧能源監控系統規劃、資料庫建置與分析等
專業能力：美國國際量測驗證師CMVP Level 3、ISO50001內部稽核員、能源局合格能源管理人員
著作：《節能省電救地球》(新自然主義、《人事行政總處節能減碳新生活數位學習課程》、《能源管理監控系統技術手冊》
◎目錄
閱讀之前 台灣人10大用電迷思，你有幾項？
3分鐘測出你的節能 IQ指數
Ch1 省錢先省電，日子更好過
★油電齊漲，日子越來越難過
★降低痛苦指數，從控制電費開始
★找出用電問題，才能省錢又環保
★掌握省電關鍵，節能並非麻煩事
Ch2 你的省電方法正確嗎？
★省電指數測驗──2分鐘測出用電問題
【第組】基礎版用電
【第組】隱藏版用電
【第組】小幫手用電
【第組】進階版用電
Ch3 省錢第1步：看懂帳單才不冤枉
★輕輕鬆鬆破解電費帳單
【基礎篇】確認帳單沒問題
•check：核對帳單地址→核對抄表指數→動手算電費
【進階篇】確認用電OK
•check：檢查電表，確認指數沒抄錯→看電表找出是否漏電→看電表調整用電行為→從用電記錄檢討並調整用電行為
【精進篇】設定省電目標
★輕輕鬆鬆破解水費帳單
•check：核對帳單地址、抄表指數→動手算水費→做記錄訂定省水計畫
★輕輕鬆鬆破解瓦斯費帳單
•check：核對帳單地址、抄表指數→計算瓦斯費→做記錄訂定省瓦斯計畫
Ch4 省錢第2步：揪出生活中的吃電怪獸
★電器篇 哪種家電最耗電？
台灣20大家用電器排行榜
【超級吃電怪獸】第1名——冷氣
•冷氣省電妙招：別再相信買大一點噸數的說法，同時也要考量EER與級數／變頻冷氣不一定最省／超齡冷氣千萬別加減用／冷氣溫度平時設26至28℃，睡覺啟動舒眠模式／冷氣搭配電扇，效果絕佳／留住冷氣，才不會花冤枉錢
【超級吃電怪獸】第2名——電燈
•電燈省電妙招：房間不是越亮越好，挑對才能省錢又護眼／別被省電燈泡的名字騙了，不需將電燈全面換成省電燈泡／燈不是越少越省，改變配置效果最好／隨手關燈沒必要，離開10分鐘以上再關燈就好／燈管、燈罩記得更換與擦拭／裝置多切開關，依需求開啟所需燈具數量
【超級吃電怪獸】第3名——電熱水瓶／開飲機
•電熱水瓶省電妙招：善用省電定時設定或定時器，減少重複加熱的頻率／夏天改用瓦斯爐燒水、保溫瓶保溫
【超級吃電怪獸】第4名——冰箱
•冰箱省電妙招：選擇變頻冰箱較省電，同時注意大小、EF值／留住越多冷空氣越省電，冰箱門不要打太開／熱騰騰的食物別直接送進冰箱／設定恰當溫度，冷藏不高於5℃，冷凍要低於0℃
【超級吃電怪獸】第5名——洗衣機
•洗衣機省電妙招：容量買太小，反而比較燒錢／怎麼洗衣服，決定變頻或定頻
【超級吃電怪獸】第6名——電視音響
•電視音響省電妙招：轉台會耗電？！No，不看也不關機才真耗電／電視不看拔插頭？！No，善用延長線才對／螢幕種類差很大，液晶螢幕比電漿省錢
【隱藏版吃電怪獸】第1名——吹風機
•吹風機省電妙招：正確吹頭髮，省時又省電／
【隱藏版吃電怪獸】第2名——電暖器
•電暖器省電妙招：與其挑較大機種追求加熱速度快，不如按需求挑選最適合的／想順便烘衣，要挑葉片式電暖器
【隱藏版吃電怪獸】第3名——吸塵器
•吸塵器省電妙招：大功率不見得大吸力，看消耗功率不如看吸入功率
【隱藏版吃電怪獸】第4名——電鍋
•電鍋省電妙招：煮飯前先浸泡30分鐘／內鍋加入熱水煮飯，縮短煮飯時間／插頭記得拔，以免自動保溫功能造成電力浪費
【隱藏版吃電怪獸】第5名——微波爐
•微波爐省電妙招：抓對加熱時間一次到位，不要反反覆覆加熱／烹調前先在食物表面噴灑少許水，留住美味留住鈔票
【隱藏版吃電怪獸】第6名——烤箱
•烤箱省電妙招：留住烤箱溫度是省電用法第一要素
【隱藏版吃電怪獸】第7名——電磁爐
•電磁爐省電妙招：挑鍋電磁爐要使用金屬鍋具／清空周圍，別讓閒雜物堵住排氣口
【能省就省小幫手】第1名－除濕機
•除濕機省電妙招：按照空間、居家濕度來挑選除濕機／使用時門窗緊閉，並最好距離牆壁30公分／除濕順便乾衣，一舉兩得
【能省就省小幫手】第2名——電扇
•電扇省電妙招：用坪數來決定電扇大小，並挑選葉片大者／多用風扇就可以降溫？錯，開窗有對流才會涼／善用電扇＋冷氣省最大，吊扇記得要反轉
【能省就省小幫手】第3名——電腦及周邊設備
•電腦省電妙招：認明節能標章、能源之星、80 PLUS／不用時，就關機吧！／善用電源管理／
【能省就省小幫手】第4名——手機／平版電腦
•手機／平版省電妙招：啟動省電模式／螢幕太亮、太閃更耗電／沒必要的應用程式、APP記得刪／關掉動態桌布／GPS、即時上傳、同步更新通通關掉／關掉不需要的通知功能／善用省電軟體／不需要網路的時候，關掉它／關閉觸控按鍵震動功能／手機放桌面，比放口袋省電
【能省就省小幫手】第5名——衛浴排風機
•衛浴排風機省電妙招：挑選風量大且安靜的最好／獨立一個開關，別和電燈綁一起
【特別版吃電怪獸】第1名——烘衣機
•烘衣機省電妙招：選擇恰當的大小／烘衣前先脫水、洗完衣服先風乾／正確烘衣，別直接烘到乾，已烘乾衣服先拿出來／烘衣時放一條乾毛巾一起烘
【特別版吃電怪獸】第1名——電熱水器
•電熱水器省電妙招：選擇合適大小，兼顧舒適與荷包（可省XXX元）／夏天設定37至40℃，冬天設定42至45℃（可省XXX元）／儲熱式電熱水器洗澡之前再開
★環境篇 居家環境通風不西曬，自然省
如何打造冬暖夏涼的住家
【通風妙招】打造通風的路線，窗戶要開對／利用風扇、吊扇解決悶熱問題／裝一台抽風機或換氣機吧！／別讓大型廚具、家具擋住風！
【降熱妙招】頂樓鋪隔熱磚／用雙層窗戶夾百葉窗防西曬（外遮陽）／善用百葉窗及隔熱窗簾（內遮陽）／岩棉，西曬牆隔熱再進化／書櫃擋日光，隔熱又防霉，一舉數得！
Ch5 省錢第3步：省水、省瓦斯的8大秘訣
★省水篇｜人人都能輕鬆做到的省水妙招
【省水小祕訣】抓漏水很重要／控制洗澡時間／衣服累積一定量後再洗／選擇省水標章設備／調整冷水水龍頭出水量至60至80％
★省瓦斯篇｜人人都能輕鬆做到的省瓦斯妙招
【省瓦斯小祕訣】選購恆溫型熱水器／按季節調整熱水器溫度
Ch6 精打細算，企業、店家不能不知的省電祕訣
★一次看懂營業用的電費帳單
表燈用電費計價：非時間電價（累計電價）／時間電價
我設定的契約容量恰當嗎？
該怎麼找出最適宜的契約容量？
•從經常（尖峰）最高需量，先找出合理值／考量設備的變動，找出最適合契約容量／把握調整契約容量的最佳時機，才能省最多
★老闆看過來──店家節能省錢7大秘訣
【商用空間節能小祕訣】冷氣買大只會浪費錢，變頻比定頻更恰當／運用空氣簾與自動門，減少80％以上冷氣外洩量／依來客量與季節調整溫度設定／舊機換新機，選高效率冷氣機省更多／基礎照明選T5型燈具、重點照明用LED／商用空間不是越亮越好／採用熱泵熱水系統／
Ch7 精算每1度電，萬元電費輕鬆省
★實戰篇 節能專家省電案例大公開
居家省電實戰篇
★案例1｜淘汰10年以上老電器，重度用電大戶年省近萬元
★案例2｜調高冷氣溫度，冰箱不裝滿，中度用電戶年省3500元
★ 案例3｜ 冷氣搭配風扇，熱水瓶加裝定時器，輕度用電戶年省2000元
店家、社區省電實戰篇
★案例1｜改兩段式電費，更換高效率燈泡，連鎖商店年省35000元
★案例2｜淘汰老舊冷氣，調整電燈開關區域，辦公大樓年省7500元
★案例3｜降低契約容量改兩段式計價，調整電燈開關，集合住宅3年共省80000元
附錄 一起來認識節能、省水標章！
:::本書簡介:::引用自【博客來網路書店】
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