【李偉文的 88 與 ∞】Ep.31
2023 世界地球日迴響
慢行生活珍愛地球
作家李偉文Ｘ彭瀞儀
422 世界地球日，臺灣週一無肉日平台發起「以永續健康飲食投資地球的未來」遊行，訴求以植物飲食（素食）快速降低碳排，這場從台北市大安森林公園開始的遊行吸引了兩千人參與。
周末剛過，【李偉文的 88 與 ∞】Ep.31，今天就請牙醫、作家、環保志工李偉文，從環保倡議者與作家的雙重角色，從新書《李偉文的退休進行式3：你好，我好，做公益與世界共好》，聊聊他對「世界地球日」的看法。
1995 年創立荒野保護協會的李偉文在《李偉文的退休進行式3》，他的第 42 本書的自序中寫著「從第一本書付梓時，我就知道每次出書就會有樹因這本書而倒下，當時就承諾：『我將保護一片森林以為回報。』到今天，我仍然很慎重地看待每一本作品，盼望有更多人會因這本書而採取某些對環境友善的行動，以慰為此而犧牲的樹木。」
愛物惜福熱愛大自然的李偉文不僅讓寶貝孿生雙胞胎女兒 AB 寶從小穿親朋好友捐贈的二手衣，甚至身體力行購物時特別買購「即期品」，以免食品因為包裝上的期限成為垃圾被丟棄。
從小學開始養成每日攜帶手帕的好習慣不輟的李偉文指出，這個時代，物質太過豐富，人們習慣過度消費，但問題不只出在個人的習慣，更有來自社會經濟結構產生的問題，雖然這個方面有待政府立法處理，但個人仍有極大空間落實綠色生活。
李偉文以「行動綠生活，臺灣不碳氣」的減碳 15 招自我檢視：
1、我今天有一餐不吃肉
百分之百每天做到。我們在家幾乎吃素，除了出門參加聚餐活動時會跟著吃一點肉。
2、我今天外食自備環保餐具
我不太常到外面用餐，即便有，也會自備筷子。
3、我今天三餐食物都吃完
每天百分之百都有做到吧！
4、我今天買東西都自備購物袋
我很少買東西，除了買書之外，自己幾乎沒買過其他東西。
5、我今天每次離座都隨手關電腦螢幕
每天幾乎百分之百做到。
6、我每天少看電視一小時
百分之百做到，因為我家沒有電視機。
7、我今天少用電腦一小時
應該算有做到吧，我不太會上網亂逛或查東西，也從不玩線上遊戲之類的，平均每天使用電腦約一小時左右，若少用一小時就等於不要用電腦了。
8、我今天用掃把取代用打掃
我痛恨吸塵器的噪音（我太太約每星期用一次），我喜歡用抹布趴下來擦地板，當作一天的運動。
9、我昨天睡前將冷氣調高一度
我回家後從不吹冷氣。
10、我今天少用冷氣一小時
我回家後從不吹冷氣。
11、我今天有做紙類回收
二十多年來天天做，當然不只今天做而已。
12、我今天回收一支鋁罐或玻璃瓶
我無法回收鋁罐，因為不購買鋁罐裝的東西。
13、我今天在刷牙時用漱口杯接水
咦？有人刷牙不用漱口杯的嗎？
14、我今天淋浴時間縮短五分鐘
哇！平常我淋浴只花不到五分鐘，若要縮短五分鐘，就沒辦法洗澡了。
15、我原本開車，今天改搭捷運或公車
只有這一點我今天做不到，明天也做不到，以後恐怕也做不到，因為住家與診所要搭大眾運輸工具不太方便，單趟就比自己開車要多花近一小時，我實在承受不了這麼高的時間成本。
李偉文自評，這十五項中，至少有一半以上可以輕而易舉做到，其中容易作而且效果最大的有二項，其一是冷氣調高一度或聰明使用空調，再來就是多吃蔬食、少吃肉。
李偉文如何從生活落實環保、安頓身心？請聽【李偉文的 88 與 ∞】Ep.31：2023 世界地球日迴響—慢行生活珍愛地球_作家李偉文Ｘ彭瀞儀
作家李偉文系列講座、
2023.04.16（日）誠品西門店
2023.05.13（六）金石堂信義店
2023.06.03（六）金石堂汀州店
聽書｜客座總編
李偉文
牙醫、作家、環保志工
座右銘是「一生玩不夠」，生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」，智慧的追求透過閱讀，慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐，因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。
喜歡朋友與大自然，所以三十年前曾擔任童軍團長，並且在近二十多年前與朋友們成立了荒野保護協會，初期辦公室還設在自己的牙醫診所內。喜歡閱讀，所以將診所變成了可供社區民眾借書的圖書館，並且曾經擔任金鼎獎評審、全國好書及公務員專書閱讀甄選審委等。
相信影像對民眾的影響力，因此曾經擔任公共電視、華視電視公司的董事，並且陪著孩子從電影中進行生命教育的學習。
生活勵志類著作有《活得興高采烈》、《迷路原為看花開》、《您撥的電話未開機》、《給自己最好的禮物》、《只讀好冊》、《李偉文的退休進行式》等。
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