蘭陽有約
李偉文的 88 與 ∞
Ep.11:疫情下自然人的身心安頓之道
—防疫從「心」出發
作家李偉文(野榕)X 彭瀞儀
疫情當頭,本土案例暴增,雙北啟動第三階段防疫計畫,學校陸續停課、所有活動暫停、街頭人群不再,全臺各地紛紛出現「民眾自動封城」的景象。
英國變種病毒株肆虐,防疫重回到最小單位,務求個人守好守滿;但是單日確診病例數並沒有因為拉高防疫層級而下滑,反而持續攀升,口罩下的面容多了幾分憂愁。
疫情當頭如何安頓身心?牙醫作家李偉文從「個人心念 / 情緒」出發,談如何活化人體第一線的「自然殺手細胞」?如何以先天具足的免疫力對抗來自外界的病毒入侵?追劇與閱讀有何差別?閱讀、書寫如何療癒身心?
請聽疫情下自然人的身心安頓之道:防疫從「心」出發_李偉文(野榕) X 彭瀞儀
聽書|客座總編
李偉文(荒野自然名:野榕)
牙醫、作家、環保志工
座右銘是「一生玩不夠」,生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」,智慧的追求透過閱讀,慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐,因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。
喜歡朋友與大自然,所以三十年前曾擔任童軍團長,並且在近二十多年前與朋友們成立了荒野保護協會,初期辦公室還設在自己的牙醫診所內。喜歡閱讀,所以將診所變成了可供社區民眾借書的圖書館,並且曾經擔任金鼎獎評審、全國好書及公務員專書閱讀甄選審委等。
相信影像對民眾的影響力,因此曾經擔任公共電視、華視電視公司的董事,並且陪著孩子從電影中進行生命教育的學習。
生活勵志類著作有《活得興高采烈》、《迷路原為看花開》、《您撥的電話未開機》、《給自己最好的禮物》、《只讀好冊》、《李偉文的退休進行式》等。
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李偉文部落格 weiwentw.blogspot.com/
荒野保護協會 www.sow.org.tw
照片提供、
凱信企管
李偉文
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