頭暈、倦怠、無法專心、容易感冒？
讓綠色植物搞定「病態建築症候群」
------------------------------------
專訪：園藝達人李嘉梅
室內只消擺上幾盆綠色植物，立馬顯得生氣盎然！
親近大自然，汲取芬多精，是人們消除疲勞、恢復活力的最簡單方法。
只可惜，週一至週五，現代人大多只能身陷水泥牢籠之中！
要如何在職場、家庭等既有的環境空間裡加入生氣、活力與清淨的室內空氣？
讓園藝達人李嘉梅老師告訴您。
------------------------------------
◎受訪者簡介
園藝達人李嘉梅。
中華民國園藝景觀丙級技術士認證、亞太園藝治療協會園藝治療師(HTA)認證。
◎內容簡介
〈綠色植物：免插電的室內空氣清淨機〉──園藝達人李嘉梅
室內植物可以有效改進室內空氣品質，減少空氣中的污染物，那室內空氣中究竟有那些污染物，分別是落塵、二氧化碳、有機揮發物質、甲醛、氨氣等，所以有時候我們長期處於密閉空間，會出現頭痛、疲倦、無法專心、容易感冒等症狀，這就是所謂『病態建築症候群』(Sick Building Syndrome,SBS)‧
根據行政院環境保護署淨化室內空氣植物應用手冊與個人實務經驗建議：
1、非洲堇、皺葉椒草、長壽花、白網紋草等葉面有絨毛及凹凸不平表面葉片可有效吸附塵埃，減少20%落塵量。
2、波士頓腎蕨、常春藤、白鶴竽、朱蕉、菊花等有助移除空氣中的甲醛，甲醛是具刺激性的有毒氣體，存在於建築材料及香煙中，已列為造成人類罹癌的致癌物之一。
3、聖誕紅、白鶴竽、台灣山蘇、黛粉葉、心葉曼綠絨可減少室內二氧化碳的濃度，特別是放在日照充足的環境中更能發揮功效。
4、黃金葛、虎尾蘭、袖珍椰子樹、白鶴竽可移除室內的氨氣，氨氣主要來自人類的排泄物，所以有開窗日照的浴廁室可多放幾盆室內植物。
5、特別補充景天酸代謝植物，它們可在夜間打開氣孔吸收二氧化碳，所以非常適合放置臥室，如仙人掌科、景天科、鳳梨科、蘭科、龍舌蘭科，建議白色蝴蝶蘭是耐久又美麗的室內植物。
園藝達人的綠色叮嚀：以上所有室內植物仍然需要適當的陽光日照，如果室內沒有足夠自然日照，請每週讓植物去室外曬個日光浴。
澆水原則：一指神功，手指頭觸摸花盆土壤，如果土層乾燥再澆水，以免植物根部被水份淹得透不過氣。
留言列表
