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蘭陽有約

李偉文的 88 與 ∞

Ep.11：疫情下自然人的身心安頓之道

           —防疫從「心」出發

作家李偉文（野榕）X 彭瀞儀

疫情當頭，本土案例暴增，雙北啟動第三階段防疫計畫，學校陸續停課、所有活動暫停、街頭人群不再，全臺各地紛紛出現「民眾自動封城」的景象。

英國變種病毒株肆虐，防疫重回到最小單位，務求個人守好守滿；但是單日確診病例數並沒有因為拉高防疫層級而下滑，反而持續攀升，口罩下的面容多了幾分憂愁。

疫情當頭如何安頓身心？牙醫作家李偉文從「個人心念 / 情緒」出發，談如何活化人體第一線的「自然殺手細胞」？如何以先天具足的免疫力對抗來自外界的病毒入侵？追劇與閱讀有何差別？閱讀、書寫如何療癒身心？

請聽疫情下自然人的身心安頓之道：防疫從「心」出發_李偉文（野榕） X 彭瀞儀

聽書｜客座總編

李偉文（荒野自然名：野榕）

牙醫、作家、環保志工

座右銘是「一生玩不夠」，生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」，智慧的追求透過閱讀，慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐，因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。

喜歡朋友與大自然，所以三十年前曾擔任童軍團長，並且在近二十多年前與朋友們成立了荒野保護協會，初期辦公室還設在自己的牙醫診所內。喜歡閱讀，所以將診所變成了可供社區民眾借書的圖書館，並且曾經擔任金鼎獎評審、全國好書及公務員專書閱讀甄選審委等。

相信影像對民眾的影響力，因此曾經擔任公共電視、華視電視公司的董事，並且陪著孩子從電影中進行生命教育的學習。

生活勵志類著作有《活得興高采烈》、《迷路原為看花開》、《您撥的電話未開機》、《給自己最好的禮物》、《只讀好冊》、《李偉文的退休進行式》等。

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荒野保護協會 www.sow.org.tw

照片提供、

凱信企管

李偉文

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