紓壓時光手作編織班／林桂麗老師分享 @ 聽書 Reading by listening

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紓壓時光手作編織班
受訪者：林桂麗老師

中秋將屆，又到了最適合編織毛線的季節。今天的蘭陽走讀單元，請到的來賓是「抒壓時光手作編織班」的林桂麗老師。

開班教授編織已經27年，到宜蘭社大、羅東社大開課也有10幾年；說到她與編織的不解之緣，可以追溯到國小。林桂麗老師說，不論國小的美勞課或是國中的家政課，班上總是有1/3到1/2的編織作品出自她的手筆！只因為，「別的同學不想做，而我又喜歡啊！」

38年前從臺北移居宜蘭的林桂麗老師，除了精益求精不斷學習最新的編織設計與技巧，更因為年輕時擔任國民健康局醫療訪問調查員，上山下海走遍宜蘭縣各鄉鎮做問卷的經驗，讓她深感弱勢民眾的艱難與辛苦。

16年前，她聽聞有一場百位獨居老人家的年終尾牙活動，她號召學員，發起編織一百條圍巾的愛心活動，短短幾天，眾人熱情迴響，你三條我五條的，幾天時間就順利完成百條圍巾的目標。眼見第一階段順利達標，老師再尋求時任牙醫協會理事長的表哥協助，加碼為百位獨居長者的年終尾牙送上牙醫義診！這一個圓滿的緣起，也開啟了她與學員十多年來的「編織送愛心」活動。

除了可以分享時間心力編織做愛心，林桂麗強調，編織是非常適合忙碌現代人釋放壓力的手作工藝：「編織的好處，就像做瑜伽、冥想，透過專注某一件重複的事，進而達到靜心、釋放壓力的好處；而且專注編織，也有轉移注意力甚至轉移疼痛的效果；更重要的是，編織的成果可以帶來滿滿的成就感。」林桂麗老師還舉邱吉爾首相為例：「當年德軍轟炸倫敦期間，邱吉爾就在防空洞裡編織毛線！」由此可見編織對收攝心神的妙用！

想加入快樂編織的行列嗎？請聽林桂麗老師分享「紓壓時光手作編織班」。

林桂麗老師
社團：編織甜心
粉專：De La Kvei編織