《一生的健康與自在:從女孩到女人都該擁有的身心健康指南》
作者:蕭美君
出版日期:2013/05/02
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導讀:作者蕭美君醫師
亞洲首創婦女身心特別門診資深主治醫師
林口長庚精神科系婦女身心醫學召集人
:::內容簡介:::
從女孩到女人都該讀懂妳的身體、聽見心裡的聲音。
最懂女人的女醫師,最纖細敏銳的關懷,
守護17-70歲女人的身心健康。
女人一生的健康,
不能只有醫療面的婦產醫學、或心理面的女性思想,
真正多數女性的需要,是結合兩者的「婦女身心健康」。
無論幾歲的妳,
都應妥善照顧自己的身心靈,才能達到一生的健康與自在。
精神科醫師蕭美君,開設亞洲首創的「婦女身心特別門診」,
針對不同時期的女性身心需求提出解決之道:
1.少女時期的偏激厭食症、自我認同的懷疑……
2.懷孕婦女的產前/後憂鬱症狀、全職媽媽照顧家庭的龐大壓力……
3.更年期的身體變化、面臨年老的銀髮族憂鬱……
內容簡介引用自【天下網路書店】
http://www.cwbook.com.tw/product/ProductAction.shtml?prodId=0000010264
《兩個人很美好,一個人也自在》
作者:蕭美君
裝訂:膠裝14.8x20.5cm
出版日期:2013/05/02
ISBN:9789862417065
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導讀:作者蕭美君醫師
亞洲首創婦女身心特別門診資深主治醫師
林口長庚精神科系婦女身心醫學召集人
單身或有伴,不只是一種狀態,更是一種選擇
幸福不在於有沒有人愛,而取決於妳愛不愛自己。
當給自己的愛足夠,妳會瞭解,
有人陪伴很美好,一個人也很自在。
我們喜歡寄託希望在別人身上,卻忘了唯有自己才能實現,
習慣將自己能掌握的一切,輕易地交到另一個人手上,
等到受傷後才發現,幸福與否,其實操之在己。
亞洲首創婦女身心特別門診的蕭美君醫師,親述30則女人故事,
每段關係都不一樣,有未婚、離婚、喪偶……各種狀態,
我們看著別人的故事,想著自己的生活,
或許妳覺得似曾相似,驚訝這正是身邊朋友的遭遇;
或許妳未能體會,但這可能是妳未來的人生課題。
千萬別不知不覺地單身,而要清楚知道自己要的是什麼。
面對自己、接納自己、寵愛自己。
內容簡介引用自【天下網路書店】
http://www.cwbook.com.tw/product/ProductAction.shtml?prodId=0000010263