大疫年的平安之道
寒濕基調下的寒鬱化熱
・接種疫苗前後的照護
溫養脾胃固護心腎陽氣
李璧如醫師 X 彭瀞儀
五月底與李璧如醫師敲定通告，主題是「大疫年的平安之道」。翌日，李璧如醫師決定暫時延後，先完成12篇完整的抗疫筆記，以釐清2020年寒冬，自濕冷的中國武漢傳播而來、在臺灣端午連假前後疫情趨緩（CDC不發旅遊熱點警告）的Coronavirus，何以在2021年燏熱難耐的立夏前後捲土重來並釀成巨禍？
李璧如認為，天氣炎熱國人習慣穿著輕薄短少、吹冷氣、吃冰品，再加上運動不足，原本應該是陽氣充沛足以大補調養人體陽氣的季節，卻形成如同冬季「寒濕基調」造成的寒鬱化熱體質。
2020年2月，歐美國家尚未淪陷之前，李璧如醫師提出「對抗病毒，體氣強弱是關鍵」，強調「正氣存內邪不可干」，把握「截病氣於表不使內傳」原則，解表發汗，不驚不懼，安渡大疫。
2021，「大疫年的平安之道」仍是「截病氣於表不使內傳」—關掉冷氣、不吃冰冷寒涼燒烤炸辣、更忌濫補濫清、努力發汗、不驚不懼。如此，不僅能安渡大疫之年，更能還自己以清靈強健。
李醫師提醒，家屬在評估長者是否接種疫苗之前，應斟酌其體氣是否足以承受微量的病毒。李璧如建議，長者在注射疫苗前後可以各服用以「炒杜仲、黨參或高麗參、乾薑、粗肉桂」四味藥熬煮的水藥固護體氣，用藥劑量從各三錢、各五錢到各一兩，酌量長者的體能而定，尤其九旬長者要用到各一兩，而且是高麗參才夠力。
新冠確診者為何猝死？施打疫苗前後該做哪些準備？請聽大疫年的平安之道：接種疫苗前後的照護_李璧如醫師X彭瀞儀
受訪者簡介（引用自《排寒實踐與突破》）
李璧如醫師
【學歷】
中國上海中醫藥大學基礎醫學院碩士
政治大學政治研究所碩士
台灣中醫師特考及格
【現職】
建中堂中醫診所醫師
➣著作：《病從排寒解》、《情緒排寒》、《排寒實踐與突破》
➣部落格：「李璧如醫師排寒保暖治未病筆記」
blog.udn.com/rubyskylark/article
➣FB粉絲團：「李璧如醫師」
www.facebook.com/dr.li.rubyskylar
照片提供、
三采文化
李璧如
王夢真
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