蘭陽有約
多動少病!弱肌掰掰!每日30分鐘 強化核心與四肢
■ 書 名:《30+增肌訓練:逆齡‧抗老‧減重‧紓壓‧防病 完全攻略》
■ 作 者:郭曉韻, 曾品嘉
■ 出版社:原水文化 2021-4-22
蘭陽有約
多動少病!弱肌掰掰!每日30分鐘 強化核心與四肢
■ 書 名:《30+增肌訓練:逆齡‧抗老‧減重‧紓壓‧防病 完全攻略》
■ 作 者:郭曉韻, 曾品嘉
■ 出版社:原水文化 2021-4-22
《別讓錯誤的營養觀害了你:旅美權威營養專家,破除58個常見飲食迷思》
作者:白小良
出版社:時報出版
出版日期:2017-06-20
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《每天30分鐘,跟三高、肥胖、大腰圍、失智症說再見:日本醫學博士教你的健康運動法,美國運動醫學界證實有效!》
スロージョギング健康法
作者:田中宏曉
譯者:李佳霖
出版社:遠流出版公司
《神奇的冷壓蔬果汁:果汁淨化輕斷食,3天喝出纖體美肌、身體自癒力!》
Juice Bible: Cleanse, Fast and Heal!
作者:何文君
出版社:果力文化
出版日期:2015-10-15
《每天15分鐘,動出孩子的專注力》
15-minute exercise a day keeps disattention away
作者:詹元碩
出版社:新手父母
出版日期:2015-06-06
《發現粗食好味道2:塘塘與早乙女 修夫婦傳授108道「穀物蔬食」》
作者:蘇富家
出版社:原水文化
出版日期:2015-05-16
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【頭好壯壯食育系列繪本】套書(全6冊,超值加贈吳映蓉私房食譜)
作者:康健雜誌作者群/著, 吳映蓉/總策劃, 周書羽, 陳德信/食譜攝影
繪者:林韋達
出版社:天下雜誌
出版日期:2015-04-02
《德國醫生愛用的聖賀德佳香草植物養生寶典》
Die Hildegard-Pflanzen-Apotheke Heilpflanzen fur ein gesundes Leben
作者:萊茵赫德‧席勒
原文作者:Reinhard Schiller
譯者:王真心
《驚!少吃糖讓你從內到外變年輕!:排毒、減重、更能擁有Q彈美肌,戒糖3天就能恢復好氣色、好心情》
The Sugar Detox
作者:布魯克.歐珀, 派翠西亞.法瑞絲/合著
原文作者:Brooke Alpert,Patricia Farris
譯者:謝佩璇
《救命飲食2.不生病的祕密:黑心的不只是食物,你該如何挽救自己與家人的健康!》
Whole
作者:T.柯林.坎貝爾(「營養學界愛因斯坦」), 霍華.賈可布森
原文作者:T. Colin Campbell,Howard Jacobson
譯者:呂奕欣
《買菜學堂,開課了!新手採買便利冊》
作者:董淑芬/著, 周筱胤/監修
出版社:方舟文化
出版日期:2014/07/02
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『跑出心靈的風景』
─社區大學103上學期新課程
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主講:『跑出心靈的風景』授課講師林毓桓